Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2808 kcal
|
Tłusz: 97,76g | Białk: 93,82g | Węglo: 279,73g.
Śniadanie: Cream (Half & Half), Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whole Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Butter (Salted). Lunch: Starbucks Chicken Caprese Sandwich. Obiad: Deschutes Brewery Black Butte Porter, Open Nature Cauliflower Crust Pizza Roasted Vegetable. Przekąski/Inne: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Whiskey, Rich Chocolate Ice Cream , Honeycrisp Apples, Starbucks Chocolate Croissant. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi love2educate
|