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Grrrrr ....voila le resultat d'un beau "lacher prise" bien fait pour moi!
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59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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940 kcal
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Tłusz: 49,58g | Białk: 60,25g | Węglo: 50,24g.
Lunch: Picard Steak Haché 5% MG, La Vie Claire Huile Vierge de Noix de Coco, Super U Purée de Légumes de Saison. Obiad: Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Super U Purée de Légumes de Saison. Przekąski/Inne: Oeuf Dur, Finley Boisson. więcej...
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2022 kcal
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Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 15 minut, Spanie - 7 godziny, Kąpiel - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny i 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Tu as le mérite de le reconnaître c'est déjà un pas vers le meilleur. .
Bonne chance.
20 mar 17 przez użytkownika: Chrissou93
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Hello Myrtille, tu es Champenoise ?
20 mar 17 przez użytkownika: milkachocolat
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oui je suis champenoise !!!!! ça se voit?lol!!!
20 mar 17 przez użytkownika: myrtille51
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Bah 51 ça me parle (non non pas pour le pastis) c'est mon département de naissance !
21 mar 17 przez użytkownika: milkachocolat
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alors tu es champenoise aussi!je vis entre epernay et sezanne dans un petit village! La champagne est une region tres voir trop conviviale, il y a trop d'aperos a droite et a gauche ici, ce qui explique mon différent avec la balance ....ou alors je suis un etre faible!
22 mar 17 przez użytkownika: myrtille51
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Courage, la perseverance finira par payer
22 mar 17 przez użytkownika: huonfrank
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Native d’Épernay, mais exilée dans le sud depuis longtemps ! Moi c'est pas la nourriture de la région qui me manque, mais les occasions de boire du Champagne ! Dans mes souvenirs il n'y avait pas une soirée, un apéro sans...et les petits biscuits roses un peu j'avoue :)
22 mar 17 przez użytkownika: milkachocolat
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oui je dois persévèrer sérieusement huonfrank car mon poids augmente petit a petit depuis l’arrêt du tabac (13mois!) Milkachocolat ici dans la region le champagne coule a flot , donc je me mets également au regime apéro au jus de tomates si non je n'y arriverai jamais a perdre mes kg!!!!!
22 mar 17 przez użytkownika: myrtille51
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