Czas Przygotowania: 30 min
Czas Gotowania: 40 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Przystawki
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Пирог с капустой на кефире.
Składniki
Wskazówki
- Замесим тесто из кефира, соды, соли и муки и поставим его в холодильник на 30 минут.
- Для приготовления начинки обжарим зерна тмина, добавим мелко нарубленную капусту и потушим несколько минут. Через 5 минут добавим к капусте зелень, соль и специи.
- Разделим тесто на две части и раскатаем. В форму смазанную маслом и слегка присыпанную мукой выложим один пласт теста. На него равномерно выложим начинку из капусты и специй, затем накроем вторым слоем теста, тщательно защипывая края. Сделаем в пироге небольшое отверстие, чтобы при запекании выходил пар. Выпекать в предварительно разогретой духовке около 20-30 минут.
271 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
Recenzje
200 мл кефира и 140 г. муки - получается жидкое тесто, его никак не раскатать. Только, если залить. В ингредиентах - разрыхлитель. В рецепте откуда-то появляется сода. Понятно, что одно и тоже.
НЕ ГОТОВЬТЕ ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ. ОН АБСОЛЮТНО НЕ РАБОЧИЙ.
09 cze 16 przez użytkownika: Larisa-
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Przystawki
Lunch
Najnowsze Przepisy
Prosty przepis na przekąskę.
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 241 kalorii w 1 porcji Пирог с Капустой.
|
|
Podział Kalorii: 16% tłusz, 69% węglo, 14% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1008 kJ
12%
241 kcal
Tłuszcze
4,47g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,438g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,246g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,397g
Węglowodany
43,08g
17%
Cukier
4,18g
5%
Błonnik
2,7g
Białko
8,92g
18%
Sól
0,59g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
294mg
15%
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (16%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|