Рисовые Хлопья с Бананом и Арахисовой Пастой
Czas Przygotowania: 2 min
Czas Gotowania: 10 min
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: AlenkinIgorevna  Рисовые Хлопья с Бананом и Арахисовой Пастой
Очень вкусная кашка получается.
Składniki
Wskazówki
- Молоко довести до кипения.
- Засыпать рисовые хлопья, газ убавить, помешивать.
- Спустя минуты 3 добавить арахисовую пасту, помешать.
- Банан нарезать колечками, добавить в емкость где вариться каша, перемешать, подержать ещё минуты 2 на огне.
- Снять кашу с огня. Выложить на тарелку. Приятного аппетита.
15 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
|
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
|
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 431 kalorii w 1 porcji Рисовые Хлопья с Бананом и Арахисовой Пастой.
|
|
Podział Kalorii: 33% tłusz, 56% węglo, 11% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1803 kJ
22%
431 kcal
Tłuszcze
16,51g
24%
Tłuszcz Nasycony
0,11g
1%
Węglowodany
62,84g
24%
Cukier
13,2g
15%
Błonnik
3,9g
Białko
11,85g
24%
Sól
-
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (56%)
Tłuszcze (33%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|