Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

3 porcja (e)

Czas Przygotowania:

25 min

Czas Gotowania:

20 min

Typ posiłku:

Zupy

Lunch

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: krutblshka

Крем Суп из Зеленого Горошка

Name: Крем Суп из Зеленого Горошка
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1 medium Картофель; 1 średnia Лук; 1 miarka kuchenna Вода; 250 gram Зеленый Горошек (Замороженный)

Интересно и вкусно.

Składniki

Wskazówki

Картофель и лук почистить и порезать на 4 части.
Сложить все ингредиенты в кастрюлю и залить стаканом воды.
Довести до кипения и варить 15 минут до мягкости картофеля и лука.
Вжикнуть все блендером посолить, поперчить. Подавать горячим с кусочком сливочного масла (по желанию).

169 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

а горошек-то куда девать? Или вприкуску слопать?

28 sty 17 przez użytkownika: 20011970


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Zupy Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: perzol22

Naleśniki

Prosty, miękki i smaczny przepis.

przez użytkownika: Takmisieniechce

Mini Pączki z Twarogu

Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.

przez użytkownika: Takmisieniechce

Gofry z Jogurtu Naturalnego

Śniadanie lub przekąska bez cukru.

przez użytkownika: amandamaz1995

Gofry ze Skyrem

Szybkie śniadanie lub przekąska.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Крем Суп из Зеленого Горошка

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 137 kalorii w 1 porcji Крем Суп из Зеленого Горошка.
	Podział Kalorii: 11% tłusz, 73% węglo, 16% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

575 kJ

137 kcal

Tłuszcze

1,67g

Tłuszcz Nasycony

0,32g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,642g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,568g

Węglowodany

25,91g

10%

Cukier

6,51g

Błonnik

4,9g

Białko

5,6g

11%

Sól

0,59g

10%

Cholesterol

0mg

Potas

353mg

18%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

z GDA *

(137 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (73%)

Tłuszcze (11%)

Białko (16%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?