Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: KiraObman  Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
Składniki
Wskazówki
- Отделить белки от желтков. Взбить по отдельности до белой пены.
- Творог смешать с белками.
- Вмешать желтки.
- Добавить сухие продукты.
- Тщательно перемешать миксером.
- Выпекать на сухой сковороде с каждой стороны до золотистого цвета.
248 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 50 kalorii w 1 porcji Оладьи Творожные.
|
|
Podział Kalorii: 29% tłusz, 21% węglo, 50% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
208 kJ
2%
50 kcal
Tłuszcze
1,57g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,273g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,335g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,12g
Węglowodany
2,59g
1%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,21g
12%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
37mg
Potas
12mg
1%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (21%)
Tłuszcze (29%)
Białko (50%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|