Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

1 porcja (e)

Czas Przygotowania:

2 min

Typ posiłku:

Desery

Przekąski

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: ceececarma

Chocolate Milk Smoothie

Name: Chocolate Milk Smoothie
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Ingredients: 3 servings splenda; 1 serving WonderSlim Cocoa Powder; 1 serving plain fat free yogurt; 1 miarka kuchenna skim milk

A quick fix for chocolate and sugar cravings.

Składniki

Wskazówki

Blend ingredients in blender with a few ice cubes.

110 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

Yikes! This recipe needs some tweaking!

15 mar 12 przez użytkownika: LaPrieta

Try Stevia (like "Truvia") as a natural sugar substitute

22 lip 11 przez użytkownika: lmcisneros

This sounds great, but is there a substitute for the artificial sweetener? Most of these contain unhealthy additives or even worse, aspertame, which is a known carcinogen. How about a teaspoon of honey?

19 cze 11 przez użytkownika: skinnyin90


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: amandamaz1995

Gofry ze Skyrem

Szybkie śniadanie lub przekąska.

przez użytkownika: novikaj

Zielone Gofry

Miękkie, zdrowe i pyszne.

przez użytkownika: aguszja

Pasta Śródziemnomorska

Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.

przez użytkownika: _luckycurls

Sałatka z Tofu

Szybka sałatka na obiad .

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Chocolate Milk Smoothie

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 238 kalorii w 1 porcji Chocolate Milk Smoothie.
	Podział Kalorii: 2% tłusz, 64% węglo, 34% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

996 kJ

12%

238 kcal

Tłuszcze

0,44g

Tłuszcz Nasycony

0,287g

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

0,115g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,017g

Węglowodany

35,88g

14%

Cukier

25,47g

28%

Błonnik

Białko

19,35g

39%

Sól

0,69g

12%

Cholesterol

10mg

Potas

407mg

20%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

12%

z GDA *

(238 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (64%)

Tłuszcze (2%)

Białko (34%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?