Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Banana Oatmeal Muffins
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
12 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
Namastout
Banana Oatmeal Muffins
Banana oatmeal muffins are a great light breakfast.
Składniki
3 tsps baking powder
2 średnie eggs
1 miarka kuchenna flour
1/4 łyżeczka cinnamon
1/2 łyżeczka salt
1/3 miarka kuchenna oil
2
średnie
bananas, mashed
1/2 brown sugar, packed
1/2 miarka kuchenna sugar
1 1/4 miarki kuchenne oats
Wskazówki
Preheat oven to 400 °F (200 °C).
Mix all dry ingredients together.
In another bowl add oil, sugars, eggs and mashed banana. Mix well.
Combine both mixtures together. Mix well.
Pour into greased muffin tins. Bake for 20 minutes.
103 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
Great recipe. I added some walnuts in there and some banana chunks and it's delicious!!
13 cze 13 przez użytkownika:
Eillie
Great muffins. Very moist with good flavor. This is the third time making them. I'm going to try splenda for sugar this time.
03 sty 13 przez użytkownika:
ritabill
Can I replace the sugar in this recipe with stevia sweetener?
04 maj 12 przez użytkownika:
isabellav1
Great muffins for breakfast.
01 mar 12 przez użytkownika:
Namastout
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
novikaj
Zielone Gofry
Miękkie, zdrowe i pyszne.
przez użytkownika:
Lera_vm
Sałatka z Krewetek i Szynki
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika:
Takmisieniechce
Mini Pączki z Twarogu
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
przez użytkownika:
perzol22
Naleśniki
Prosty, miękki i smaczny przepis.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Banana Oatmeal Muffins
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 250 kalorii w 1 porcji Banana Oatmeal Muffins.
Podział Kalorii:
28% tłusz
, 64% węglo, 8% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1046 kJ
12%
250 kcal
Tłuszcze
8,01g
11%
Tłuszcz Nasycony
0,889g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,18g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,344g
Węglowodany
40,56g
16%
Cukier
19,64g
22%
Błonnik
2,5g
Białko
4,96g
10%
Sól
0,59g
10%
Cholesterol
31mg
Potas
193mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
z GDA *
(250 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (64%)
Tłuszcze (28%)
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?