Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
22 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Lily_bog

Keto bread

Bread with almond flour.

Składniki

Wskazówki

  1. Preheat oven to 375 °F (190 °C).
  2. Separate yolks from whites.
  3. Beat whites with cream of tartar.
  4. Mix all the remaining ingredients in a food processor (butter should be melted).
  5. Add 1/3 of beaten whites and mix well. That’s the dough.
  6. Mix dough with the rest 2/3 beaten whites, but do not over-mix, because that’s what gives bread volume.
  7. Butter 8x4" or 9” loaf pan, pour mixture and bake for 30 minutes. Check with toothpick to see if it’s ready.
  8. Enjoy your no guilt bread.
41 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
pretty good.
user vote
21 paź 23 przez użytkownika: MimiDP

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: novikaj
Miękkie, zdrowe i pyszne.
przez użytkownika: gewka3
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: Takmisieniechce
Śniadanie lub przekąska bez cukru.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 83 kalorii w 1 porcji Keto bread.
Podział Kalorii: 76% tłusz, 9% węglo, 16% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
345 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
7,27g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,022g
10%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,062g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,265g
Węglowodany
1,92g
1%
Cukier
0,42g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
3,37g
7%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
63mg
Potas
25mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
z GDA *
(82 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (76%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.