Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
12 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: brina810

Müsli Muffins

In jedem Haushalt sehr beliebt.

Składniki

Wskazówki

  1. Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Eine Muffin Form mit 12 Vertiefungen mit Papierförmchen auslegen. Mehl und Backpulver in eine große Schüssel sieben. Müsli und Zucker untermengen.
  2. Die Eier in einem Rührbecher oder einer Schüssel leicht verquirlen. Milch und Sonnenblumenöl einrühren. In die Mitte der trockenen Zutaten eine Vertiefung drücken und die flüssigen Zutaten hineingießen. Nur kurz vermischen, nicht zu intensiv rühren.
  3. Den Teig mit einem Löffel in die Form füllen. Etwa 20 Minuten im Ofen backen, bis die Muffins aufgegangen und Goldbraun sind und auf Fingerdruck leicht nachgeben.
114 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
Alle zusammen??? Ja ne is klar. Einer Natürlich. Aber die machen richtig satt.
user vote
29 kwi 13 przez użytkownika: brina810
Das würde mich auch interessieren. 1 Portion entspricht wie viel Gramm oder wie vielen Muffins?
user vote
10 kwi 13 przez użytkownika: Momp1411
Also 1 Muffin hat 258 kcal ????? Lese ich das richtig ? Oder alle zusammen????
user vote
06 mar 13 przez użytkownika: Frauhoelle

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: elizaieta2000
Smaczne danie z dużą ilością białka.
przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: _luckycurls
Szybka sałatka na obiad .
przez użytkownika: Takmisieniechce
Śniadanie lub przekąska bez cukru.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 258 kalorii w 1 porcji Müsli Muffins.
Podział Kalorii: 36% tłusz, 56% węglo, 8% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1078 kJ
13%
258 kcal
Tłuszcze
10,52g
15%
Tłuszcz Nasycony
1,864g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,646g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,2g
Węglowodany
36,93g
14%
Cukier
17,23g
19%
Błonnik
1,9g
Białko
5,13g
10%
Sól
0,95g
16%
Cholesterol
37mg
Potas
110mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
z GDA *
(258 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.