Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Torta de Liquidificador
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
12 porcja (e)
Czas Przygotowania:
25 min
Czas Gotowania:
40 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
cantarellivivi
Torta de Liquidificador
Torta saborosa com ingredientes generosos!
Składniki
1 colher de sopa fermento em pó químico
2 colheres de sopa azeitonas verdes fatiadas
120 g queijo prato
100 g milho verde em conserva
100 g ervilha em conserva
1 miarka kuchenna farinha branca
160 g presunto cozido magro
244 g leite integral
2 łyżki stołowe queijo parmesão (ralado)
2 medio ovos
1/2 miarka kuchenna alhos-poró
Wskazówki
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
Unte a forma.
Despeje metade da massa.
Coloque os recheios.
Despeje o restante da massa com um pouco de queijo e salsinha por cima.
Coloque para assar no forno a 180 graus até dourar.
40 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
quais os ingredientes da massa?
26 maj 21 przez użytkownika:
Janio da silva pinto
Eu trocaria a farinha branca por farinha de arroz
27 kwi 21 przez użytkownika:
Julisale
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
agatek_r
Keto Gofry
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika:
elizaieta2000
Kotleciki z Indyka
Smaczne danie z dużą ilością białka.
przez użytkownika:
amandamaz1995
Gofry ze Skyrem
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika:
Takmisieniechce
Mini Pączki z Twarogu
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Torta de Liquidificador
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 131 kalorii w 1 porcji Torta de Liquidificador.
Podział Kalorii:
36% tłusz
, 38% węglo, 26% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
547 kJ
7%
131 kcal
Tłuszcze
5,17g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,667g
13%
Tłuszcze Trans
0,1g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,524g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,199g
Węglowodany
12,4g
5%
Cukier
1,31g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
8,48g
17%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
37mg
Potas
58mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
z GDA *
(131 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (38%)
Tłuszcze (36%)
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?