Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
6 porcja (e)
Czas Przygotowania:
5 min
Czas Gotowania:
45 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Śniadanie
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: k9trish

Egg & Sausage Quiche

A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.

Składniki

Wskazówki

  1. Brown the sausage in a skillet, then drain.
  2. Heat oven to 375 °F (190 °C).
  3. Whip eggs, cream, water, mustard, salt and pepper.
  4. Pour egg mixture into pie pan.
  5. Top with crumbled sausage and shredded cheese.
  6. Bake for 30-35 minutes, a bit longer if you like it firmer.
278 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
I like this creamy Quiche w/a hint of mustard taste, but it's way too watery! Maybe reduce 1 cup of water to 1/3 cup?
user vote
28 lip 12 przez użytkownika: s2huang
Delicious. We also reduce the water a bit. Ultra low in carbs.
user vote
29 kwi 12 przez użytkownika: MtNash
Definitely a quick and easy meal! I made a few adjustments...I used turkey sausage, light cream and just a couple splashes of water. It came out looking quite good and will serve as my breakfast over the week! Thank you!
user vote
26 gru 11 przez użytkownika: cognitiveabsence
we loved this quick and easy recipe. The second time I made it I omitted the water and was more pleased with the result.
user vote
22 sie 10 przez użytkownika: candyann

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: _luckycurls
Szybka sałatka na obiad .
przez użytkownika: gewka3
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika: novikaj
Miękkie, zdrowe i pyszne.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 501 kalorii w 1 porcji Egg & Sausage Quiche.
Podział Kalorii: 81% tłusz, 1% węglo, 18% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
2096 kJ
25%
501 kcal
Tłuszcze
44,9g
64%
Tłuszcz Nasycony
20,964g
105%
Tłuszcze Trans
0,16g
Tłuszcz Jednonienasycony
16,526g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,071g
Węglowodany
1,85g
1%
Cukier
0,51g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
21,88g
44%
Sól
1,80g
30%
Cholesterol
292mg
Potas
292mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
25%
z GDA *
(501 cal)
25% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (81%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.