Czas Przygotowania: 5 min
Czas Gotowania: 45 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: k9trish
Egg & Sausage Quiche
A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.
Składniki
Wskazówki
- Brown the sausage in a skillet, then drain.
- Heat oven to 375 °F (190 °C).
- Whip eggs, cream, water, mustard, salt and pepper.
- Pour egg mixture into pie pan.
- Top with crumbled sausage and shredded cheese.
- Bake for 30-35 minutes, a bit longer if you like it firmer.
278 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
Recenzje
I like this creamy Quiche w/a hint of mustard taste, but it's way too watery! Maybe reduce 1 cup of water to 1/3 cup?
28 lip 12 przez użytkownika: s2huang
|
Delicious. We also reduce the water a bit. Ultra low in carbs.
29 kwi 12 przez użytkownika: MtNash
|
Definitely a quick and easy meal! I made a few adjustments...I used turkey sausage, light cream and just a couple splashes of water. It came out looking quite good and will serve as my breakfast over the week! Thank you!
26 gru 11 przez użytkownika: cognitiveabsence
|
we loved this quick and easy recipe. The second time I made it I omitted the water and was more pleased with the result.
22 sie 10 przez użytkownika: candyann
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
Szybka sałatka na obiad .
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 501 kalorii w 1 porcji Egg & Sausage Quiche.
|
|
Podział Kalorii: 81% tłusz, 1% węglo, 18% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
2096 kJ
25%
501 kcal
Tłuszcze
44,9g
64%
Tłuszcz Nasycony
20,964g
105%
Tłuszcze Trans
0,16g
Tłuszcz Jednonienasycony
16,526g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,071g
Węglowodany
1,85g
1%
Cukier
0,51g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
21,88g
44%
Sól
1,80g
30%
Cholesterol
292mg
Potas
292mg
15%
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (81%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|