Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
6 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Przekąski
Śniadanie
Desery
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: reglanchik

Зелёные Сырно-твородные Лепешки

Мягкий и насыщенный вкус.

Składniki

Wskazówki

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Смешайте все ингредиенты, кроме семян кунжута.
  3. Мокрыми руками сформировать тесто и выложить на пергаментную бумагу, посыпать кунжутом.
  4. Выпекать 25-30 минут.
  5. Приятного аппетита!
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przekąski Śniadanie Desery Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: gewka3
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika: Takmisieniechce
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
przez użytkownika: _luckycurls
Szybka sałatka na obiad .
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 150 kalorii w 1 porcji Зелёные Сырно-твородные Лепешки.
Podział Kalorii: 41% tłusz, 17% węglo, 43% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
628 kJ
8%
150 kcal
Tłuszcze
6,75g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,268g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,33g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,118g
Węglowodany
6,2g
2%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
0,5g
Białko
15,85g
32%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
37mg
Potas
12mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
z GDA *
(150 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (43%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.