Зелёные Сырно-твородные Лепешки
Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Przekąski
Śniadanie
Desery
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: reglanchik
Зелёные Сырно-твородные Лепешки
Мягкий и насыщенный вкус.
Składniki
Wskazówki
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Смешайте все ингредиенты, кроме семян кунжута.
- Мокрыми руками сформировать тесто и выложить на пергаментную бумагу, посыпать кунжутом.
- Выпекать 25-30 минут.
- Приятного аппетита!
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 150 kalorii w 1 porcji Зелёные Сырно-твородные Лепешки.
|
|
Podział Kalorii: 41% tłusz, 17% węglo, 43% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
628 kJ
8%
150 kcal
Tłuszcze
6,75g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,268g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,33g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,118g
Węglowodany
6,2g
2%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
0,5g
Białko
15,85g
32%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
37mg
Potas
12mg
1%
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (41%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|