Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Zupy
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Her Bigness

Thai Noodle Soup

Fast and easy, sweet and sour and totally nutritious.

Składniki

Wskazówki

  1. In a soup pot combine the chicken broth, coconut milk, ginger, curry paste, soy sauce, brown sugar and the juice of the lime and bring to a boil.
  2. Put rice noodles in a separate bowl and cover with boiling water.
  3. Once the soup begins to boil, add the sliced mushrooms, slivered carrots, thin sliced bok choy, sliced green onions and halved grape tomatoes.
  4. Check noodles and when soft drain and divide between four bowls.
  5. Let the soup simmer for 10 minutes. Ladle over noodles and garnish with chopped basil.
46 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
Careful with the curry, better reduce as it is too spicy for some people
user vote
23 sie 13 przez użytkownika: Julie jansen
Perfect for this diet.
user vote
13 sie 13 przez użytkownika: Her Bigness

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Zupy Dania Główne Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: _luckycurls
Szybka sałatka na obiad .
przez użytkownika: novikaj
Miękkie, zdrowe i pyszne.
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: dagna.czajkowska
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 217 kalorii w 1 porcji Thai Noodle Soup.
Podział Kalorii: 29% tłusz, 60% węglo, 12% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
907 kJ
11%
217 kcal
Tłuszcze
7,27g
10%
Tłuszcz Nasycony
5,37g
27%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,125g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,177g
Węglowodany
33,92g
13%
Cukier
7,96g
9%
Błonnik
2,7g
Białko
6,68g
13%
Sól
3,74g
62%
Cholesterol
0mg
Potas
168mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
z GDA *
(217 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (59%)
 
Tłuszcze (29%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.