Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
6 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: fatmakan_09

Brownies

Tatlı, nemli ve lezzetli tatlı.

Składniki

Wskazówki

  1. Muzu ezin ve ardından yumurtaları ve yağı ekleyin.
  2. Tahin ve pekmezi karıştırdıktan sonra muzlu karışıma ekleyin.
  3. Un, kabartma tozu ekleyin, kakao ekleyin ve iyice karıştırın.
  4. Kalıba koyun ve böğürtlen, doğranmış çikolata ve fındıkla süsleyin. 180 °C'de 20 dakika pişirin.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Takmisieniechce
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
przez użytkownika: kasia.majewska
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
przez użytkownika: perzol22
Prosty, miękki i smaczny przepis.
przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 276 kalorii w 1 porcji Brownies.
Podział Kalorii: 43% tłusz, 48% węglo, 9% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1156 kJ
14%
276 kcal
Tłuszcze
13,56g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,825g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,078g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,158g
Węglowodany
33,82g
13%
Cukier
14,78g
16%
Błonnik
3,3g
Białko
6,48g
13%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
62mg
Potas
493mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
z GDA *
(276 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (48%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.