Czas Przygotowania: 5 min
Czas Gotowania: 10 min
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Lecker und gesund.
Składniki
Wskazówki
- Gehackte Mandeln, gehackte Haselnüsse, wer mag 20g Kokosraspeln mit 2 eiklar vermengen.
- Die Masse auf ein Backblech verteilen bei 180°C 12min in Ofen. Auf Blech erkalten lassen ab damit in Vorratsdose.
111 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 80 kalorii w 1 porcji Nusscrunch.
|
|
Podział Kalorii: 85% tłusz, 4% węglo, 12% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
335 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
7,05g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,931g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0g
Węglowodany
0,73g
0%
Cukier
0,66g
1%
Błonnik
0g
Białko
2,17g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
4mg
0%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (85%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|