Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 40 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Fácil e prático .
Składniki
Wskazówki
- Bata os ovos com o azeite e as natas.
- Adicione o frango desfiado e o queijo e bata bem.
- Adicione o fermento e dê uma leve batida só para misturar na massa.
- Unte bem a forma e despeje a massa (polvilhe sementes de gergelim e queijo por cima, se desejar).
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos.
13 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Szybka sałatka na obiad .
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 123 kalorii w 1 porcji Pão Cetogênico.
|
|
Podział Kalorii: 54% tłusz, 3% węglo, 43% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
514 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
7,19g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,613g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,066g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,763g
Węglowodany
1,02g
0%
Cukier
0,26g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
12,98g
26%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
142mg
Potas
130mg
7%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (54%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|