Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
5,00g
7%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Białko
25,00g
50%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 cze 24 06:53 AM
7%
z GDA *
(148 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (69%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
148
Tłusz
5g
Węglo
0g
Białk
25g
Jest 148 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 31% tłusz, 0% węglo, 69% białk.

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Fjord Fiskursson Makrela Wędzona
Targ Rybny Lidla Łupacz
Marinero Dorada Tusza Wędzona
North Fish Ryż Z Warzywami
Frosta Filety Rybne Zapiekane z Serem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.