Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
725 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
9,70g
14%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
4,60g
2%
Cukier
-
Białko
16,90g
34%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 kwi 16 10:31 AM
9%
z GDA *
(173 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (11%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
173
Tłusz
9,7g
Węglo
4,6g
Białk
16,9g
Jest 173 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 11% węglo, 39% białk.

Inny rodzaj Dorsz:

Dorsz Atlantycki
Zapiekany lub Pieczony Dorsz
Dorsz
Dorsz Pacyficzny
Zapiekany Panierowany Dorsz
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dorsz

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

North Fish Ryż Z Warzywami
Frosta Filety Rybne Zapiekane z Serem
MK Łosoś W Oleju
Schar Fish Fingers
Mowi Łosoś Marynowany o Smaku Buraka
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Majonezie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.