| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
913 kJ
11%
218 kcal
Tłuszcze
12,32g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,478g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,386g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,466g
Węglowodany
2,84g
1%
Cukier
0,88g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
22,98g
46%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
67mg
Potas
452mg
23%
Ostatnia aktualizacja: 23 sie 11 12:51 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (5%)
Tłuszcze (52%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
218
|
|
Tłusz
12,32g
|
|
Węglo
2,84g
|
|
Białk
22,98g
|
|
Jest 218 kalorii w 1 porcji Baked Salmon.
|
| Podział Kalorii: 52% tłusz, 5% węglo, 43% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
