Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: Mel Alves

Souflé de Legumes

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
421 kJ
5%
101 kcal
Tłuszcze
3,8g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,526g
8%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,301g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,794g
Węglowodany
10,52g
4%
Cukier
0,97g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
6,19g
12%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
82mg
Potas
80mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 28 mar 14 12:16 AM
5%
z GDA *
(101 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (41%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
101
Tłusz
3,8g
Węglo
10,52g
Białk
6,19g
Jest 101 kalorii w 1 porcji Souflé de Legumes.
Podział Kalorii: 34% tłusz, 42% węglo, 25% białk.

Podobna Żywność:

Guma do Żucia
Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
Kotelet z Łopatki Wołowej (Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0.3 cm Tłuszczu)
Proszek do Pieczenia (Prosty Fosfora, Dwustronnego Działania)
Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel)
Bułeczki Podawane do Obiadu
Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Guma do Żucia (bez Cukru)
Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Pełnoziarniste Bułeczki Podawane do Obiadu
Kotlet de Volaille
Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania)
Auchan Macedoine De Legumes
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.