Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
8,00g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,800g
24%
Tłuszcz Wielonienasycony
0,140g
Węglowodany
2,60g
1%
Cukier
1,00g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
9,90g
20%
Sól
0,82g
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Dodatkowy Opis / Uwagi:
421 kcal pro 360g Portion
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 05 lip 24 12:51 PM
6%
z GDA *
(123 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (59%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
123
Tłusz
8g
Węglo
2,6g
Białk
9,9g
Jest 123 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 59% tłusz, 9% węglo, 32% białk.

Podobne Ryba z Frosta:

Mintaj w Panierce
Mintaj w Cieście
Złote Paluszki Rybne z Fileta
Makaron Z Łososiem Po Włosku
Mintaj w Panierce z Dzikim Czosnkiem
Filety Rybne Zapiekane z Serem
  Zobacz Więcej Produktów z FrostaRyba

Więcej produktów z Frosta:

Paluszki Rybne
Filety z Dorsza
Pieczarki z Cebulą w Maśle z Tymiankiem
Mexican Chicken
Kurczak z Ryżem po Azjatycku

Inny rodzaj Brokuły:

Brokuły (Pędy, Mrożone)
Brokuły
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Brokuły Kwiatostan
Chińskie Brokuły (Gotowane)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brokuły

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Suempol Kofta Z Łososia
Frosta Filety Rybne Zapiekane z Serem
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Majonezie
Lisner Tuńczyk Stek z Kroplą Sosu Własnego
Auchan Losos Atlantycki Wedzony Na Zimno Ze Skora
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.