Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
757 kJ
9%
181 kcal
Tłuszcze
11,00g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,100g
16%
Węglowodany
3,10g
1%
Cukier
0,20g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
17,00g
34%
Sól
1,20g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 sty 22 12:39 PM
9%
z GDA *
(181 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
181
Tłusz
11g
Węglo
3,1g
Białk
17g
Jest 181 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 55% tłusz, 7% węglo, 38% białk.

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

North Fish Ryż Z Warzywami
Lisner Tuńczyk Stek z Kroplą Sosu Własnego
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Majonezie
Frosta Filety Rybne Zapiekane z Serem
Mowi Łosoś Marynowany o Smaku Buraka
Marinero Dorada Tusza Wędzona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.