Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 12 min
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Sambel, kecap, jamur tiram,
Składniki
Wskazówki
- Jamur yg sudah di campur sambal dan kecap campur lalu tusuk seperti sate.
- Setelah siap panggang di atas teflon bolak balik sate jamur hingga matang
- Olesin kecap di atas sate jamur setelah matang matikan kompor dan siap di hidangkan.
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przystawki
Najnowsze Przepisy
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 37 kalorii w 1 porcji Sate jamur tiram.
|
|
Podział Kalorii: 20% tłusz, 69% węglo, 11% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
155 kJ
2%
37 kcal
Tłuszcze
0,89g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,404g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,008g
Węglowodany
6,89g
3%
Cukier
4,22g
5%
Błonnik
0,9g
Białko
1,07g
2%
Sól
0,83g
14%
Cholesterol
14mg
Potas
110mg
6%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (69%)
Tłuszcze (20%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|