RopinCowgirl
Członek FatSecret od grudzień 2009
Posty
21
Obserwowani
12
Obserwujący
13
Historia wagi

Waga Wstępna
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg

Aktualna Waga
111,6 kg
Wyniki: Traci 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa
68,0 kg
Wciąż do stracenia: 43,5 kg
Hello everyone! I am a mother of a 3 year old, married to a wonderful man, own my own consulting business, go to college full time, and serve on my boards. As you can see life is crazy and due to me ignoring what I put in my mouth I have gained 100 lbs. I was on WW's six years ago and was 5 lbs from my goal weight, very sad.

My first goal is to just write everything I eat down, I don't care what I eat for the first 30 days as long as I write it down. I have done this before and it does help as I never want to write down something that is 1000 calories so I won't eat it! lol

Good luck to all of you on your journey and add me if you need a support buddy too!

Historia Wagi RopinCowgirl


Obserwowani

thecoach
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
twoslow
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
Marilyn Buckner
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
Charlie1972
Ostatnie ważenie: Traci 0,7 kg na tydzień Down

Książka Kucharska RopinCowgirl

Kalorie: 443kcal | Tłusz: 22,63g | Węglo: 35,79g | Białk: 26,84g
Chicken and Broccoli Braid
Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.
Kalorie: 100kcal | Tłusz: 0,62g | Węglo: 21,04g | Białk: 4,96g
Cauliflower Soup
A warming, filling vegetable soup.
Kalorie: 62kcal | Tłusz: 3,96g | Węglo: 5,95g | Białk: 2,17g
Mock Creamy Mashed Potatoes
Cauliflower and half & half make this a tasty alternative to mashed potatoes.
Kalorie: 204kcal | Tłusz: 11,44g | Węglo: 8,32g | Białk: 17,08g
Smothered Crock Pot Steak
Smothered steak tenderloin with vegetables.
Kalorie: 91kcal | Tłusz: 0,94g | Węglo: 22,94g | Białk: 0,68g
Baked Apple with Pumpkin Pie Spice
A scrumptious substitution for apple pie that's an ideal evening treat.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

RopinCowgirl Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.