Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CathyJo77
Dziennik
Dziennik CathyJo77
Profil CathyJo77
|
Historia wagi
56 do 60 z 281
Strona:
Poprzednie
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Następny
04 stycznia 2011
I still had dark chocolate and pecan pie yesterday - but I still had a loss - that tells you how poorly I was eating before!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
72,6 kg
0 kg
4,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 6,4 kg na tydzień
03 stycznia 2011
I'm back....it was hard to step on the scale this morning and face the music. Of course I was full of self loathing for doing this to myself and could check off a bunch of reasons (excuses) for letting my weight get out of control. But now is not the time to look back, I'm looking forward! I'm excited about 2011 and won't let this bring me down. I'm not doing any radical diet - this is going to be a gradual process. Let it begin! I love the support I've gotten from this site in the past and look forward to reconnecting with everyone.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73,5 kg
0 kg
5,4 kg
Słabe
(1 komentarz)
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
02 grudnia 2010
I'm feeling better already as I
gradually
get back to a healthier lifestyle. The only change I have made at this point is to watch portions and start to eat more "whole" foods again. Started eating steel cut oats for breakfast again - so filling and tasty! Gradually I need to add more fruit and vegetables and EXCERCISE. This is the first time in several years that I have taken this many days/weeks off from exercising. I've been so busy working on the space for my photography studio that I've neglected exercising but I guess at least I've been "active."
(2 komentarze)
02 grudnia 2010
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,2 kg
0,9 kg
3,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,6 kg na tydzień
01 grudnia 2010
I'm back.....and it is not pretty, it was hard to face the scale again. I'm not going to beat myself up over the gain. Instead I will look forward to a new start! I'm not doing anything drastic but making some small changes to get back to a healthier weight.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,4 kg
0,7 kg
3,4 kg
Nie Dotyczy
(1 komentarz)
Traci 3,2 kg na tydzień
Historia Wagi CathyJo77
Zobacz Pełną Historię