Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pedro Ricardo
Dziennik
Dziennik Pedro Ricardo
Profil Pedro Ricardo
|
Historia wagi
61 do 65 z 145
Strona:
Poprzednie
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Następny
12 czerwca 2015
100DIASDEFOCOFS
DIA 16#
Ontem não treinei nada, a preguiça me dominou, rs. Hoje, ainda não fui na musculação. Acho que só vou no Muay Thai mesmo. =D
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,8 kg
5,6 kg
1,8 kg
Dość Dobrze
(6 komentarze)
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
11 czerwca 2015
100DIASDEFOCOFS
DIA 15#
Bom dia galera. Sem inspiração pra escrever hoje. Mas, vamos que vamos =D
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,2 kg
6,2 kg
1,2 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
10 czerwca 2015
100DIASDEFOCOFS
DIA 14#
Aqui estou eu mais uma vez. Academia está fechada agora cedo. O maromba que abre deve estar dormindo... rsrs. E eu preciso trabalhar, então... musculação só mais tarde eu acho. Hoje é dia de Judô. Último treino antes do campeonato de domingo.
Vamos nessa.
Abraço galera, fui =D
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76 kg
6,4 kg
1 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Traci 2,8 kg na tydzień
09 czerwca 2015
100DIASDEFOCOFS
DIA 13#
Aqui estou eu mais uma vez. Daqui a pouco eu saio do trabalho e vou para academia =D
A noite eu ainda não decidi... Jiu-Jitsu ou Muay Thai.
É isso ai ... foco galerinha e vamos que vamos =D
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,4 kg
6 kg
1,4 kg
Dość Dobrze
(4 komentarze)
Traci 5,6 kg na tydzień
08 czerwca 2015
100DIASDEFOCOFS
DIA 12#
Ontem sem atividade física nenhuma, e ainda comi uma caixa quase inteira de bombom... então... subiu bem o meu peso.
Resumindo... não gostei. Esquema é treinar um Jiu-Jitsu hoje e perder essa gordura aí =D
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
77,2 kg
5,2 kg
2,2 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
Historia Wagi Pedro Ricardo
Zobacz Pełną Historię