Dziennik olga_jal

36 do 40 z 309
Strona:   Poprzednie  ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12 ...  Następny

05 września 2023

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
101,4 kg 14,4 kg 43,4 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Zyskuje 0,1 kg na tydzień

01 lipca 2023

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
100,3 kg 15,5 kg 42,3 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Traci 1,8 kg na tydzień

25 czerwca 2023

2 месяца и 14 дней снижения веса.
- 9,9 кг
Темп спокойный. Ничего не провисает, нет голода. Но был недельный период, когда очень хотелось копчененьеого, сладенького. Пересмотрела своё меню, добавила белка и углеводов в обед. Вернула тотальный контроль за временем приема пищи. Всё-таки пропуски приемов пищи и уменьшение объемов снижают насыщаемость организма и тормозят сброс веса.

Полет нормальный. Цель 🎯 65 кг.
Промежуточная цель 🎯 99 кг к 01.08.23
Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
101,8 kg 14 kg 43,8 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Traci 0,5 kg na tydzień

21 czerwca 2023

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
102,1 kg 13,7 kg 44,1 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Traci 0,2 kg na tydzień

12 czerwca 2023

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
102,4 kg 13,4 kg 44,4 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz stała waga


Historia Wagi olga_jal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.