Czas Przygotowania: 25 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: norma174
Картофельные Холмики с Мясом
Простое, доступное, сытное и такое вкусное блюдо.
Składniki
Wskazówki
- Картофель очистить, отварить, влить горячее молоко и сделать пюре. Слегка остудить и переложить в кондитерский мешок.
- Лук и перец измельчить, обжарить на масле 5 минут, добавить фарш и жарить еще 10 минут, помешивая.
- Капусту нарезать, зелень измельчить, добавить в фарш, перемешать.
- В форму по периметру выложить картофельное пюре, в середину - мясную начинку. Яйца слегка взбить с солью и залить мясо с овощами. Запечь в духовке 20 минут при 180 градусах.
39 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Lunch
Najnowsze Przepisy
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 106 kalorii w 1 porcji Картофельные Холмики с Мясом.
|
|
Podział Kalorii: 53% tłusz, 29% węglo, 18% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
443 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
6,26g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,782g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,21g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,822g
Węglowodany
7,67g
3%
Cukier
0,95g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
4,85g
10%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
37mg
Potas
217mg
11%
Podział Kalorii:
Węglowodany (29%)
Tłuszcze (53%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|