Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 5 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: lunaticman  Karottenkuchen Hafer
Leicht süßes, schmackhaftes und gesundes Dessert.
Składniki
Wskazówki
- Möhre fein raspeln.
- In einer Pfanne die geriebene Karotte, Haferflocken, Milch, Zimt und Salz mischen. 5 Minuten leicht köcheln lassen.
- Aus dem Herd nehmen und die Molke mischen.
- Auf einen Teller geben und mit gemahlenen Walnüssen garnieren. Servieren und genießen.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
|
|
Szybka sałatka na obiad .
|
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 336 kalorii w 1 porcji Karottenkuchen Hafer.
|
|
Podział Kalorii: 39% tłusz, 32% węglo, 28% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1406 kJ
17%
336 kcal
Tłuszcze
14,64g
21%
Tłuszcz Nasycony
2,42g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,077g
Węglowodany
27,14g
10%
Cukier
5,6g
6%
Błonnik
6,2g
Białko
23,67g
47%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
201mg
10%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (33%)
Tłuszcze (39%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|