Complemento de Fibra y Proteína Natural
Czas Przygotowania: 10 min
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Para añadir a tus licuados de frutas por la mañana, al jugo o a la fruta. Buenísimo para bajar la pancita y mitigar el hambre mañanera.
Składniki
Wskazówki
- Muele todo en la licuadora. Hazlo por partes para que no se te queme el motor.
- Agrega 3 cucharadas soperas (o 18 g.) a tus licuados, fruta o jugos.
105 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
 Recenzje
cuanto dura sin que se heche a perder?
porque cuando licuas granos los acidos grasos salen y duran menos los alimentos. Saludos
08 kwi 15 przez użytkownika: TheDance52
|
|
|
hay que probar a ver si es cierto
09 kwi 14 przez użytkownika: aaron eduardo
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Szybka sałatka na obiad .
|
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
|
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 74 kalorii w 1 porcji Complemento de Fibra y Proteína Natural.
|
|
Podział Kalorii: 41% tłusz, 44% węglo, 15% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
309 kJ
4%
74 kcal
Tłuszcze
3,74g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,386g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,472g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,639g
Węglowodany
9,04g
3%
Cukier
0,21g
0%
Błonnik
3,8g
Białko
3,04g
6%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
114mg
6%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (44%)
Tłuszcze (41%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|