Czas Przygotowania: 8 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Энестия  Быстрые Сырные Лепешки
Вкусные, быстрые, сырные лепешки.
Składniki
Wskazówki
- Белки отделить от желтков, желтки перемешать с мукой и тёртым сыром, белки отдельно взбить в пену и аккуратно ввести в смесь.
- Выложить ложкой на противень, смазанный маслом и в духовку на 7-10 минут.
- Приятного аппетита.
184 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
|
|
Szybka sałatka na obiad .
|
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 140 kalorii w 1 porcji Быстрые Сырные Лепешки.
|
|
Podział Kalorii: 61% tłusz, 11% węglo, 28% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
586 kJ
7%
140 kcal
Tłuszcze
9,38g
13%
Tłuszcz Nasycony
5,184g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,893g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,522g
Węglowodany
3,73g
1%
Cukier
0,76g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
9,78g
20%
Sól
0,6g
10%
Cholesterol
134mg
Potas
68mg
3%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (11%)
Tłuszcze (61%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|