Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

4 porcja (e)

Czas Przygotowania:

5 min

Czas Gotowania:

6 godz

Typ posiłku:

Dania Główne

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: JennCronan

Beef & Broccoli Crock Pot

Name: Beef & Broccoli Crock Pot
Prep time: 5 min
Cook time: 360 min
Total time: 365 min
Ingredients: 1 packet onion mushroom soup mix; 1 opakowanie frozen broccoli; 1 1/4 miarki kuchenne water; 2 łyżki stołowe soy sauce; 3 łyżeczki, nierozpakowane brown sugar; 1 lb lean beef stew meat

A hearty crock pot with beef and broccoli.

Składniki

Wskazówki

Add meat, water, and soy sauce to crock pot and cook on low 6 hours.
Add broccoli and brown sugar 30 minutes before serving.
Serve over rice or noodles.

1677 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

This looks good! I am going to make this in the slow cooker tomorrow. :) Thanks!

25 lip 18 przez użytkownika: TracyHi43

The meal sounds very good, but the sodium Count is not for me. Unless I missed it, I did not see a PORTION size listed. I’m guessing that it serves 3-4 .

01 mar 18 przez użytkownika: Kenna Morton

Great tasting and very easy! Love it!

20 wrz 15 przez użytkownika: knowitall282002

I used splenda brown sugar and it was wonderful!

22 kwi 15 przez użytkownika: Tina mckandes

My family raved about this dish!

01 mar 15 przez użytkownika: bjcphq49

Very good and easy to make - this was a hit

30 sty 14 przez użytkownika: Randypanz

Sounds good, will have to try it!

12 lis 13 przez użytkownika: keera0825

This was a quick easy dinner. I served it over a bit of Jasmine rice.

27 lip 12 przez użytkownika: 3Dugans

Very tasty full of flavor. Daughter loved it also.

09 lip 12 przez użytkownika: Cheryle A

This was quite tasty and satisfying! I did not eat it over noodles or anything in an effort to keep it low carb amd it was basically a tasty stew. I left out the sugar and it was really good and savory.

05 cze 12 przez użytkownika: 0leander_tea

1 do 10 z 36 Następny


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Takmisieniechce

Gofry z Jogurtu Naturalnego

Śniadanie lub przekąska bez cukru.

przez użytkownika: novikaj

Zielone Gofry

Miękkie, zdrowe i pyszne.

przez użytkownika: ElwirkaP

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

przez użytkownika: elizaieta2000

Kotleciki z Indyka

Smaczne danie z dużą ilością białka.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Beef & Broccoli Crock Pot

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 199 kalorii w 1 porcji Beef & Broccoli Crock Pot.
	Podział Kalorii: 20% tłusz, 24% węglo, 55% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

833 kJ

10%

199 kcal

Tłuszcze

4,5g

Tłuszcz Nasycony

1,361g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,642g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,309g

Węglowodany

12,08g

Cukier

5,16g

Błonnik

2,8g

Białko

27,47g

55%

Sól

3,30g

55%

Cholesterol

60mg

Potas

628mg

31%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

10%

z GDA *

(199 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (25%)

Tłuszcze (20%)

Białko (55%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?