ludivyneR
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Historia wagi

Waga Wstępna
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg

Aktualna Waga
54,5 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
51 kg
Wciąż do stracenia: 3,5 kg
Très gourmande, je n'ai jamais voulu faire de régime depuis toute petite mais j'ai toujours été plus ou moins complexée par mon poids jusqu'à ce que je me mette au sport et que je réalise que je pouvais encore contourner le problème par ce biais. Mais les années passant, le sport n'y suffit plus, du coup pour contourner une fois de plus le problème je tente l'équilibrage alimentaire et ma foi, ça semble fonctionner pour le moment :)

Historia Wagi ludivyneR


Obserwowani

monnini
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień Up
 
Khynai
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
Hanaa1989
Ostatnie ważenie: Traci 1,1 kg na tydzień Down
 
xPanpanx
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień Up

Książka Kucharska ludivyneR

Kalorie: 243kcal | Tłusz: 13,45g | Węglo: 23,56g | Białk: 4,46g
Gâteau Chocolat Vegan
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Kalorie: 128kcal | Tłusz: 2,67g | Węglo: 21,89g | Białk: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kalorie: 146kcal | Tłusz: 7,65g | Węglo: 8,66g | Białk: 12,25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Kalorie: 125kcal | Tłusz: 1,44g | Węglo: 26,47g | Białk: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Kalorie: 96kcal | Tłusz: 2,11g | Węglo: 9,18g | Białk: 9,82g
Gâteau Protéiné au Cacao
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

ludivyneR Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


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