Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: memauss
Bacon and Potato Soup
A great, very flavorful soup for all year round.
Składniki
Wskazówki
- Cook bacon until crisp. Remove and drain on paper towels.
- Chop all the vegetables.
- Add olive oil to the pan and add onion, carrot and celery as they are cut up. Sauté until onion is soft but not brown, about 3 to 4 minutes.
- Stir in chicken broth, potatoes and pepper. Bring to boil, reduce heat and simmer covered until potatoes are tender, about 10 to15 minutes.
- Stir in cheese and heat until just melted - do not boil. Chop bacon and add to soup.
- Adjust seasoning to taste by adding salt if desired. Serve at once.
186 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
Recenzje
FYI: for those who feel they cant eat this because of the potato, substitute potato with cauliflower. (Cauliflower is a great way to get the potato feel without the potato carbs.)
27 maj 15 przez użytkownika: brunetteangel
|
Even my three and four year old enjoyed this soup. I added a little garlic salt and black pepper for flavor and about 1/2 cup of fat free milk to make my husband think he was getting a creamy soup. We garnished with chopped green onions. Next time I make this, I'll use the cheese and bacon as a garnish.
04 gru 10 przez użytkownika: JustGinger7
|
In response to "xpectin". To make the soup creamy just use an immersion hand blender then add the bacon afterwards. I make various different types of vegetable soups this way. No fat needed. I would omit the oil and use cooking spray to cut the fat as well. Then have the cheese and bacon as an option for garnish instead. I have made something very similar to this using leeks instead of regular onions. It's great. You can please everyone.
25 lut 08 przez użytkownika: saozinha
|
Very Good! Just added a little garlic and dash of pprs.
15 lut 08 przez użytkownika: xx_victoria
|
I loved this recipe, but my picky daughters and husband didn't - they wanted a creamy soup which is a no go for WW. Definitely worth giving a try, though!
30 lis 07 przez użytkownika: xpectin
|
Not allowed on the Kimkins diet
25 lip 07 przez użytkownika: doubleb
|
this is awesome soup and great for weight watchers!
05 lip 07 przez użytkownika: memauss
|
Yes, This would be a good soup for cool days.......GI diet.
Tutta
03 lip 07 przez użytkownika: Tutta
|
One word kills it: potato
29 cze 07 przez użytkownika: laurs
|
Better for winter but delicious!
28 cze 07 przez użytkownika: Patty3
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Zupy
Najnowsze Przepisy
Szybka sałatka na obiad .
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 265 kalorii w 1 porcji Bacon and Potato Soup.
|
|
Podział Kalorii: 40% tłusz, 42% węglo, 18% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1110 kJ
13%
265 kcal
Tłuszcze
11,72g
17%
Tłuszcz Nasycony
3,695g
18%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
5,418g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,349g
Węglowodany
28,26g
11%
Cukier
4,71g
5%
Błonnik
2,9g
Białko
11,97g
24%
Sól
2,64g
44%
Cholesterol
17mg
Potas
938mg
47%
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (40%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|