Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
6 porcja (e)
Typ posiłku:
Zupy
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: memauss

Bacon and Potato Soup

A great, very flavorful soup for all year round.

Składniki

Wskazówki

  1. Cook bacon until crisp. Remove and drain on paper towels.
  2. Chop all the vegetables.
  3. Add olive oil to the pan and add onion, carrot and celery as they are cut up. Sauté until onion is soft but not brown, about 3 to 4 minutes.
  4. Stir in chicken broth, potatoes and pepper. Bring to boil, reduce heat and simmer covered until potatoes are tender, about 10 to15 minutes.
  5. Stir in cheese and heat until just melted - do not boil. Chop bacon and add to soup.
  6. Adjust seasoning to taste by adding salt if desired. Serve at once.
186 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
FYI: for those who feel they cant eat this because of the potato, substitute potato with cauliflower. (Cauliflower is a great way to get the potato feel without the potato carbs.)
user vote
27 maj 15 przez użytkownika: brunetteangel
Even my three and four year old enjoyed this soup. I added a little garlic salt and black pepper for flavor and about 1/2 cup of fat free milk to make my husband think he was getting a creamy soup. We garnished with chopped green onions. Next time I make this, I'll use the cheese and bacon as a garnish.
user vote
04 gru 10 przez użytkownika: JustGinger7
In response to "xpectin". To make the soup creamy just use an immersion hand blender then add the bacon afterwards. I make various different types of vegetable soups this way. No fat needed. I would omit the oil and use cooking spray to cut the fat as well. Then have the cheese and bacon as an option for garnish instead. I have made something very similar to this using leeks instead of regular onions. It's great. You can please everyone.
user vote
25 lut 08 przez użytkownika: saozinha
Very Good! Just added a little garlic and dash of pprs.
user vote
15 lut 08 przez użytkownika: xx_victoria
I loved this recipe, but my picky daughters and husband didn't - they wanted a creamy soup which is a no go for WW. Definitely worth giving a try, though!
user vote
30 lis 07 przez użytkownika: xpectin
Not allowed on the Kimkins diet
user vote
25 lip 07 przez użytkownika: doubleb
this is awesome soup and great for weight watchers!
user vote
05 lip 07 przez użytkownika: memauss
Yes, This would be a good soup for cool days.......GI diet. Tutta
user vote
03 lip 07 przez użytkownika: Tutta
One word kills it: potato
user vote
29 cze 07 przez użytkownika: laurs
Better for winter but delicious!
user vote
28 cze 07 przez użytkownika: Patty3

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Zupy

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: _luckycurls
Szybka sałatka na obiad .
przez użytkownika: elizaieta2000
Smaczne danie z dużą ilością białka.
przez użytkownika: Takmisieniechce
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
przez użytkownika: novikaj
Miękkie, zdrowe i pyszne.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 265 kalorii w 1 porcji Bacon and Potato Soup.
Podział Kalorii: 40% tłusz, 42% węglo, 18% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1110 kJ
13%
265 kcal
Tłuszcze
11,72g
17%
Tłuszcz Nasycony
3,695g
18%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
5,418g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,349g
Węglowodany
28,26g
11%
Cukier
4,71g
5%
Błonnik
2,9g
Białko
11,97g
24%
Sól
2,64g
44%
Cholesterol
17mg
Potas
938mg
47%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
z GDA *
(265 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (42%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.