grandinos - użytkownik

grandinos

Członek FatSecret od październik 2017

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

67,3 kg

Do tej pory straciłeś: 1,2 kg

Aktualna Waga

68,5 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

68 kg

Wciąż do stracenia: 0,5 kg

Obserwuj

suis un bon mangeur

Historia Wagi grandinos

	legerphilippine
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

	jennyjenn84
	Ostatnie ważenie: Traci 1,5 kg na tydzień

	Anaists
	Ostatnie ważenie: Traci 0,7 kg na tydzień

	Jadecvlr
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 1,0 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 165kcal | Tłusz: 11,98g | Węglo: 4,73g | Białk: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Kalorie: 237kcal | Tłusz: 13,82g | Węglo: 18,11g | Białk: 9,63g

A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.

Kalorie: 502kcal | Tłusz: 23,94g | Węglo: 48,19g | Białk: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Kalorie: 120kcal | Tłusz: 2,84g | Węglo: 19,69g | Białk: 7,60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

Kalorie: 156kcal | Tłusz: 7,75g | Węglo: 19,31g | Białk: 2,54g

C'est la tarte de l'été.

	Frites Surgelées
	Gotowanie
	Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo)
	Koszenie Trawy