Data Rozpoczęcia: 27 lut 22

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 68 kg Waga Wstępna: 95,6 kg
29 cze 24	71,5 kg	Dość Dobrze
28 cze 24	72,5 kg	Dość Dobrze
26 cze 24	72,7 kg	Dość Dobrze
22 cze 24	72,8 kg	Dość Dobrze
21 cze 24	73,8 kg	Dość Dobrze
20 cze 24	74,1 kg	Dość Dobrze
19 cze 24	75 kg	Dość Dobrze
18 cze 24	76,2 kg	Dość Dobrze
17 cze 24	77,4 kg	Dość Dobrze
12 cze 24	74,6 kg	Dość Dobrze
11 cze 24	75,1 kg	Dość Dobrze
01 cze 24	73,1 kg	Dość Dobrze
30 maj 24	73,2 kg	Dość Dobrze
29 maj 24	73,4 kg	Dość Dobrze
25 maj 24	73,5 kg	Dość Dobrze
24 maj 24	74,7 kg	Dość Dobrze
23 maj 24	75 kg	Dość Dobrze
04 maj 24	72,2 kg	Dość Dobrze
06 kwi 24	71,5 kg	Dość Dobrze
16 mar 24	72,3 kg	Dość Dobrze
14 mar 24	72,5 kg	Dość Dobrze
11 mar 24	73,1 kg	Dość Dobrze
13 sty 24	71,8 kg	Dość Dobrze
12 sty 24	72,8 kg	Dość Dobrze
11 sty 24	73,3 kg	Dość Dobrze
10 sty 24	73,7 kg	Dość Dobrze
08 sty 24	74,5 kg	Dość Dobrze
29 gru 23	70,5 kg	Dość Dobrze
16 gru 23	71,8 kg	Dość Dobrze
09 gru 23	72,2 kg	Dość Dobrze
18 lis 23	72,6 kg	Dość Dobrze
11 lis 23	73,2 kg	Dość Dobrze
08 lis 23	74,3 kg	Dość Dobrze
04 lis 23	74,4 kg	Dość Dobrze
29 paź 23	75,6 kg	Dość Dobrze
28 paź 23	74,9 kg	Dość Dobrze
26 paź 23	75,6 kg	Dość Dobrze
25 paź 23	76 kg	Dość Dobrze
23 paź 23	76,3 kg	Dość Dobrze
21 paź 23	74,5 kg	Dość Dobrze
19 paź 23	75,9 kg	Dość Dobrze
16 paź 23	76,3 kg	Dość Dobrze
14 paź 23	75,4 kg	Dość Dobrze
08 paź 23	76,1 kg	Dość Dobrze
05 paź 23	77,3 kg	Dość Dobrze
04 paź 23	77,7 kg	Dość Dobrze
02 paź 23	77,2 kg	Dość Dobrze
01 paź 23	77,9 kg	Dość Dobrze
30 wrz 23	78,3 kg	Dość Dobrze
29 wrz 23	78,7 kg	Dość Dobrze
28 wrz 23	78,9 kg	Dość Dobrze
27 wrz 23	79,5 kg	Dość Dobrze
24 wrz 23	79,6 kg	Dość Dobrze
14 wrz 23	79,1 kg	Dość Dobrze
12 wrz 23	80,2 kg	Dość Dobrze
31 sie 23	79,4 kg	Dość Dobrze
17 sie 23	79 kg	Dość Dobrze
12 sie 23	78,9 kg	Dość Dobrze
07 sie 23	79,5 kg	Dość Dobrze
05 sie 23	79,8 kg	Dość Dobrze
03 sie 23	79,1 kg	Dość Dobrze
29 lip 23	79,6 kg	Dość Dobrze
22 lip 23	78,7 kg	Dość Dobrze
16 lip 23	78,5 kg	Dość Dobrze
15 lip 23	79,5 kg	Dość Dobrze
08 lip 23	78,4 kg	Dość Dobrze
06 lip 23	78,3 kg	Dość Dobrze
04 lip 23	77,9 kg	Dość Dobrze
03 lip 23	78,1 kg	Dość Dobrze
02 lip 23	77,9 kg	Dość Dobrze
01 lip 23	78,1 kg	Dość Dobrze
28 cze 23	78,7 kg	Dość Dobrze
24 cze 23	78,6 kg	Dość Dobrze
23 cze 23	78,9 kg	Dość Dobrze
22 cze 23	79,1 kg	Dość Dobrze
13 cze 23	79,6 kg	Dość Dobrze
03 cze 23	79,2 kg	Dość Dobrze
26 maj 23	79,5 kg	Dość Dobrze
25 maj 23	79,6 kg	Dość Dobrze
19 maj 23	80,4 kg	Dość Dobrze
18 maj 23	80,8 kg	Dość Dobrze
17 maj 23	80,9 kg	Dość Dobrze
29 kwi 23	80,3 kg	Dość Dobrze
26 kwi 23	80,9 kg	Dość Dobrze
24 kwi 23	81,8 kg	Dość Dobrze
21 kwi 23	81,6 kg	Dość Dobrze
20 kwi 23	81,2 kg	Dość Dobrze
18 kwi 23	81,8 kg	Dość Dobrze
14 kwi 23	81,6 kg	Dość Dobrze
07 kwi 23	82 kg	Dość Dobrze
04 kwi 23	81,4 kg	Dość Dobrze
03 kwi 23	81,8 kg	Dość Dobrze
02 kwi 23	81,2 kg	Dość Dobrze
01 kwi 23	81,7 kg	Dość Dobrze
31 mar 23	81,5 kg	Dość Dobrze
30 mar 23	81,8 kg	Dość Dobrze
28 mar 23	82,2 kg	Dość Dobrze
26 mar 23	82,7 kg	Dość Dobrze
25 mar 23	83,5 kg	Dość Dobrze
22 mar 23	83,8 kg	Dość Dobrze
21 mar 23	84,5 kg	Dość Dobrze
26 sty 23	84,9 kg	Dość Dobrze
14 sty 23	84,1 kg	Dość Dobrze
11 sty 23	85,6 kg	Dość Dobrze
09 sty 23	86,4 kg	Dość Dobrze
16 gru 22	85 kg	Dość Dobrze
14 gru 22	84,6 kg	Dość Dobrze
13 gru 22	84,9 kg	Dość Dobrze
06 gru 22	84,7 kg	Dość Dobrze
03 gru 22	84,9 kg	Dość Dobrze
30 lis 22	85,3 kg	Dość Dobrze
28 lis 22	84,7 kg	Dość Dobrze
27 lis 22	84,3 kg	Dość Dobrze
26 lis 22	85,1 kg	Dość Dobrze
25 lis 22	85,6 kg	Dość Dobrze
17 lis 22	86,7 kg	Dość Dobrze
14 lis 22	86,4 kg	Dość Dobrze
12 lis 22	86,9 kg	Dość Dobrze
08 lis 22	85,9 kg	Dość Dobrze
04 lis 22	86,6 kg	Dość Dobrze
02 lis 22	86,9 kg	Dość Dobrze
01 lis 22	85,8 kg	Dość Dobrze
31 paź 22	86,5 kg	Dość Dobrze
29 paź 22	85,6 kg	Dość Dobrze
28 paź 22	86,1 kg	Dość Dobrze
27 paź 22	86 kg	Dość Dobrze
26 paź 22	86,3 kg	Dość Dobrze
25 paź 22	86,1 kg	Dość Dobrze
24 paź 22	86,5 kg	Dość Dobrze
23 paź 22	85,9 kg	Dość Dobrze
22 paź 22	86,4 kg	Dość Dobrze
19 paź 22	86,8 kg	Dość Dobrze
18 paź 22	86,7 kg	Dość Dobrze
16 paź 22	86,5 kg	Dość Dobrze
15 paź 22	87,7 kg	Dość Dobrze
13 paź 22	88 kg	Dość Dobrze
10 paź 22	86,7 kg	Dość Dobrze
04 paź 22	86,4 kg	Dość Dobrze
03 paź 22	87,3 kg	Dość Dobrze
02 paź 22	86,3 kg	Dość Dobrze
01 paź 22	87,1 kg	Dość Dobrze
30 wrz 22	86,8 kg	Dość Dobrze
29 wrz 22	86,9 kg	Dość Dobrze
25 wrz 22	86,6 kg	Dość Dobrze
24 wrz 22	87,1 kg	Dość Dobrze
15 wrz 22	87,8 kg	Dość Dobrze
10 wrz 22	87,5 kg	Dość Dobrze
04 wrz 22	87,4 kg	Dość Dobrze
03 wrz 22	87,8 kg	Dość Dobrze
01 wrz 22	87,9 kg	Dość Dobrze
27 sie 22	89,9 kg	Dość Dobrze
23 sie 22	89,6 kg	Dość Dobrze
20 sie 22	89,1 kg	Dość Dobrze
17 sie 22	89,5 kg	Dość Dobrze
13 sie 22	89,8 kg	Dość Dobrze
06 sie 22	88,6 kg	Dość Dobrze
01 sie 22	90 kg	Dość Dobrze
25 lip 22	91,4 kg	Dość Dobrze
18 lip 22	93,6 kg	Dość Dobrze
11 lip 22	94,1 kg	Dość Dobrze
04 lip 22	95,8 kg	Dość Dobrze
09 maj 22	92,7 kg	Dość Dobrze
08 maj 22	92,9 kg	Dość Dobrze
07 maj 22	92,6 kg	Dość Dobrze
28 kwi 22	93,1 kg	Dość Dobrze
27 kwi 22	93,8 kg	Dość Dobrze
26 kwi 22	94,7 kg	Dość Dobrze
25 kwi 22	94,8 kg	Dość Dobrze
26 mar 22	92,5 kg	Dość Dobrze
16 mar 22	92,7 kg	Dość Dobrze
11 mar 22	92,8 kg	Dość Dobrze
07 mar 22	93,7 kg	Dość Dobrze
06 mar 22	93,1 kg	Dość Dobrze
05 mar 22	93,4 kg	Dość Dobrze
03 mar 22	93,8 kg	Dość Dobrze
02 mar 22	94,4 kg	Dość Dobrze
01 mar 22	94,8 kg	Dość Dobrze
28 lut 22	95,2 kg	Dość Dobrze
27 lut 22	95,6 kg	Dość Dobrze

Data Rozpoczęcia: 05 kwi 21

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 70 kg Waga Wstępna: 93,7 kg
12 sty 22	92,2 kg	Dość Dobrze
05 sty 22	92,3 kg	Dość Dobrze
04 sty 22	93,8 kg	Dość Dobrze
06 lis 21	87,7 kg	Dość Dobrze
03 lis 21	88,8 kg	Dość Dobrze
02 lis 21	89,3 kg	Dość Dobrze
28 paź 21	88,3 kg	Dość Dobrze
30 wrz 21	86,2 kg	Dość Dobrze
27 wrz 21	86,8 kg	Dość Dobrze
20 wrz 21	88,4 kg	Dość Dobrze
13 wrz 21	88,5 kg	Dość Dobrze
06 wrz 21	88,7 kg	Dość Dobrze
30 sie 21	89,3 kg	Dość Dobrze
23 sie 21	90,9 kg	Dość Dobrze
16 sie 21	91,8 kg	Dość Dobrze
28 lip 21	92,4 kg	Dość Dobrze
06 lip 21	92 kg	Dość Dobrze
15 cze 21	91,8 kg	Dość Dobrze
22 maj 21	87,2 kg	Dość Dobrze
18 maj 21	87,6 kg	Dość Dobrze
15 maj 21	86,7 kg	Dość Dobrze
14 maj 21	86,5 kg	Dość Dobrze
13 maj 21	86,9 kg	Dość Dobrze
10 maj 21	88,1 kg	Dość Dobrze
08 maj 21	87,2 kg	Dość Dobrze
06 maj 21	87 kg	Dość Dobrze
05 maj 21	87,2 kg	Dość Dobrze
04 maj 21	88,6 kg	Dość Dobrze
02 maj 21	87,7 kg	Dość Dobrze
01 maj 21	86,9 kg	Dość Dobrze
30 kwi 21	87,4 kg	Dość Dobrze
29 kwi 21	86,6 kg	Dość Dobrze
28 kwi 21	86,9 kg	Dość Dobrze
27 kwi 21	87,4 kg	Dość Dobrze
26 kwi 21	87,8 kg	Dość Dobrze
22 kwi 21	87,9 kg	Dość Dobrze
21 kwi 21	88,2 kg	Dość Dobrze
19 kwi 21	89,1 kg	Dość Dobrze
17 kwi 21	88,8 kg	Dość Dobrze
15 kwi 21	88,4 kg	Dość Dobrze
14 kwi 21	88,7 kg	Dość Dobrze
13 kwi 21	88,8 kg	Dość Dobrze
12 kwi 21	89,4 kg	Dość Dobrze
11 kwi 21	88,8 kg	Dość Dobrze
10 kwi 21	89,1 kg	Dość Dobrze
09 kwi 21	89,3 kg	Dość Dobrze
08 kwi 21	89,4 kg	Dość Dobrze
07 kwi 21	90,1 kg	Dość Dobrze
06 kwi 21	90,8 kg	Dość Dobrze
05 kwi 21	93,7 kg	Dość Dobrze

Data Rozpoczęcia: 01 wrz 19

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 52 kg Waga Wstępna: 60 kg
11 mar 21	89,7 kg	Dość Dobrze
10 mar 21	90,6 kg	Dość Dobrze
09 mar 21	91,5 kg	Dość Dobrze
26 lut 21	89,7 kg	Dość Dobrze
25 lut 21	90,2 kg	Dość Dobrze
23 lut 21	90,6 kg	Dość Dobrze
19 lut 21	89,6 kg	Dość Dobrze
18 lut 21	90 kg	Dość Dobrze
15 lut 21	89,5 kg	Dość Dobrze
14 lut 21	88,5 kg	Dość Dobrze
13 lut 21	89 kg	Dość Dobrze
12 lut 21	89,9 kg	Dość Dobrze
11 lut 21	89,7 kg	Dość Dobrze
10 lut 21	90 kg	Dość Dobrze
09 lut 21	89,8 kg	Dość Dobrze
08 lut 21	90,8 kg	Dość Dobrze
29 sty 21	88,6 kg	Dość Dobrze
16 sty 21	87,3 kg	Dość Dobrze
15 sty 21	87,8 kg	Dość Dobrze
12 sty 21	87,3 kg	Dość Dobrze
11 sty 21	88,8 kg	Dość Dobrze
07 sty 21	88 kg	Dość Dobrze
02 gru 20	84,8 kg	Dość Dobrze
13 lis 20	83,9 kg	Dość Dobrze
12 lis 20	84,2 kg	Dość Dobrze
11 lis 20	83,7 kg	Dość Dobrze
10 lis 20	83,3 kg	Dość Dobrze
07 lis 20	82,9 kg	Dość Dobrze
06 lis 20	83,1 kg	Dość Dobrze
04 lis 20	83,2 kg	Dość Dobrze
02 lis 20	83,7 kg	Dość Dobrze
01 lis 20	84 kg	Dość Dobrze
31 paź 20	84,5 kg	Dość Dobrze
29 paź 20	84,3 kg	Dość Dobrze
28 paź 20	84,7 kg	Dość Dobrze
27 paź 20	84,6 kg	Dość Dobrze
26 paź 20	85,6 kg	Dość Dobrze
24 paź 20	84,6 kg	Dość Dobrze
22 paź 20	83,8 kg	Dość Dobrze
19 paź 20	84,7 kg	Dość Dobrze
15 paź 20	83,8 kg	Dość Dobrze
10 paź 20	82,9 kg	Dość Dobrze
09 paź 20	82,7 kg	Dość Dobrze
02 paź 20	82,5 kg	Dość Dobrze
01 paź 20	82,2 kg	Dość Dobrze
30 wrz 20	82,8 kg	Dość Dobrze
29 wrz 20	82,7 kg	Dość Dobrze
26 wrz 20	82,6 kg	Dość Dobrze
22 wrz 20	83 kg	Dość Dobrze
21 wrz 20	83,9 kg	Dość Dobrze
19 wrz 20	82,7 kg	Dość Dobrze
17 wrz 20	82,5 kg	Dość Dobrze
12 wrz 20	81,7 kg	Dość Dobrze
01 wrz 20	82,2 kg	Dość Dobrze
25 sie 20	82,3 kg	Dość Dobrze
24 sie 20	83,1 kg	Dość Dobrze
17 sie 20	80,6 kg	Dość Dobrze
13 sie 20	81,1 kg	Dość Dobrze
12 sie 20	81,2 kg	Dość Dobrze
11 sie 20	81,5 kg	Dość Dobrze
04 sie 20	82 kg	Dość Dobrze
03 sie 20	82,1 kg	Dość Dobrze
01 sie 20	82,5 kg	Dość Dobrze
28 lip 20	83,7 kg	Dość Dobrze
18 lip 20	81,9 kg	Dość Dobrze
09 lip 20	81,2 kg	Dość Dobrze
03 lip 20	81,8 kg	Dość Dobrze
29 cze 20	82 kg	Dość Dobrze
27 cze 20	82,3 kg	Dość Dobrze
25 cze 20	82,6 kg	Dość Dobrze
24 cze 20	82,8 kg	Dość Dobrze
21 cze 20	83,3 kg	Dość Dobrze
19 cze 20	83,4 kg	Dość Dobrze
17 cze 20	83,5 kg	Dość Dobrze
15 cze 20	83,9 kg	Dość Dobrze
14 cze 20	84,4 kg	Dość Dobrze
12 cze 20	84 kg	Dość Dobrze
09 cze 20	84,4 kg	Dość Dobrze
08 cze 20	84,7 kg	Dość Dobrze
05 cze 20	85,4 kg	Dość Dobrze
04 cze 20	85,2 kg	Dość Dobrze
01 cze 20	85,8 kg	Dość Dobrze
28 maj 20	86,5 kg	Dość Dobrze
27 maj 20	87 kg	Dość Dobrze
26 maj 20	87,5 kg	Dość Dobrze
25 maj 20	88,5 kg	Dość Dobrze
14 maj 20	86,9 kg	Dość Dobrze
13 maj 20	87,3 kg	Dość Dobrze
12 maj 20	87,7 kg	Dość Dobrze
30 kwi 20	87,3 kg	Dość Dobrze
11 lut 20	85,7 kg	Dość Dobrze
04 lut 20	86,8 kg	Dość Dobrze
01 lut 20	86,1 kg	Dość Dobrze
24 sty 20	87 kg	Dość Dobrze
16 sty 20	87,3 kg	Dość Dobrze
04 sty 20	87,9 kg	Dość Dobrze
03 sty 20	88,5 kg	Dość Dobrze
22 gru 19	85,9 kg	Dość Dobrze
21 gru 19	85,5 kg	Dość Dobrze
20 gru 19	85,7 kg	Dość Dobrze
16 gru 19	87 kg	Dość Dobrze
14 gru 19	86 kg	Dość Dobrze
13 gru 19	86,6 kg	Dość Dobrze
12 gru 19	86,7 kg	Dość Dobrze
08 gru 19	87,5 kg	Dość Dobrze
07 gru 19	86,6 kg	Dość Dobrze
03 gru 19	87,5 kg	Dość Dobrze
02 gru 19	88 kg	Dość Dobrze
27 lis 19	88,2 kg	Dość Dobrze
25 lis 19	89,5 kg	Dość Dobrze
23 lis 19	87,5 kg	Dość Dobrze
18 lis 19	89,6 kg	Dość Dobrze
14 lis 19	88,6 kg	Dość Dobrze
13 lis 19	88,9 kg	Dość Dobrze
08 lis 19	88,4 kg	Dość Dobrze
07 lis 19	88,8 kg	Dość Dobrze
06 lis 19	89,2 kg	Dość Dobrze
05 lis 19	90,4 kg	Dość Dobrze
02 lis 19	89,4 kg	Dość Dobrze
31 paź 19	89,2 kg	Dość Dobrze
28 paź 19	91,2 kg	Dość Dobrze
26 paź 19	89,7 kg	Dość Dobrze
24 paź 19	89,8 kg	Dość Dobrze
23 paź 19	90,2 kg	Dość Dobrze
22 paź 19	90,5 kg	Dość Dobrze
21 paź 19	91,2 kg	Dość Dobrze
19 paź 19	90,3 kg	Dość Dobrze
17 paź 19	90,4 kg	Dość Dobrze
16 paź 19	91 kg	Dość Dobrze
11 paź 19	91,1 kg	Dość Dobrze
10 paź 19	90,9 kg	Dość Dobrze
09 paź 19	91,6 kg	Dość Dobrze
03 paź 19	91,8 kg	Dość Dobrze
26 wrz 19	92,4 kg	Dość Dobrze
25 wrz 19	92 kg	Dość Dobrze
23 wrz 19	94,5 kg	Dość Dobrze
22 wrz 19	92,6 kg	Dość Dobrze
21 wrz 19	91,7 kg	Dość Dobrze
17 wrz 19	92,5 kg	Dość Dobrze
16 wrz 19	93 kg	Dość Dobrze
10 wrz 19	93,4 kg	Dość Dobrze
09 wrz 19	93,7 kg	Dość Dobrze
08 wrz 19	92,9 kg	Dość Dobrze
07 wrz 19	93 kg	Dość Dobrze
06 wrz 19	94 kg	Dość Dobrze
05 wrz 19	93 kg	Dość Dobrze
04 wrz 19	93,4 kg	Dość Dobrze
03 wrz 19	93,4 kg	Dość Dobrze
01 wrz 19	60 kg	Dość Dobrze

Data Rozpoczęcia: 20 sie 18

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 65 kg Waga Wstępna: 95,4 kg
31 sie 19	93,7 kg	Dość Dobrze
30 sie 19	94,6 kg	Dość Dobrze
12 sie 19	93,5 kg	Dość Dobrze
10 sie 19	92,8 kg	Dość Dobrze
05 sie 19	94 kg	Dość Dobrze
15 lip 19	92,4 kg	Dość Dobrze
03 cze 19	89 kg	Dość Dobrze
17 maj 19	89,5 kg	Dość Dobrze
19 sty 19	87,3 kg	Dość Dobrze
14 sty 19	90 kg	Dość Dobrze
09 sty 19	88 kg	Dość Dobrze
23 lis 18	86 kg	Dość Dobrze
19 lis 18	86 kg	Dość Dobrze
10 lis 18	86 kg	Dość Dobrze
07 lis 18	86 kg	Dość Dobrze
06 lis 18	86,6 kg	Dość Dobrze
28 paź 18	85,5 kg	Dość Dobrze
26 paź 18	86,7 kg	Dość Dobrze
24 paź 18	86,6 kg	Dość Dobrze
21 paź 18	84,9 kg	Dość Dobrze
19 paź 18	86,1 kg	Dość Dobrze
18 paź 18	86,2 kg	Dość Dobrze
15 paź 18	87,6 kg	Dość Dobrze
07 paź 18	85,6 kg	Dość Dobrze
01 paź 18	87,1 kg	Dość Dobrze
24 wrz 18	88,2 kg	Dość Dobrze
17 wrz 18	90 kg	Dość Dobrze
14 wrz 18	89,4 kg	Dość Dobrze
06 wrz 18	91,2 kg	Dość Dobrze
20 sie 18	95,4 kg	Dość Dobrze