Data Rozpoczęcia: 03 lut 20

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 68,0 kg Waga Wstępna: 72,6 kg
21 sie 24	70,5 kg	Dość Dobrze
30 lip 24	70,5 kg	Dość Dobrze
25 lip 24	70,4 kg	Dość Dobrze
18 lip 24	71,0 kg	Dość Dobrze
02 lip 24	71,0 kg	Dość Dobrze
24 cze 24	71,2 kg	Dość Dobrze
21 cze 24	71,7 kg	Dość Dobrze
18 cze 24	71,8 kg	Dość Dobrze
14 cze 24	72,1 kg	Dość Dobrze
10 cze 24	71,4 kg	Dość Dobrze
03 cze 24	71,9 kg	Dość Dobrze
11 maj 24	70,7 kg	Dość Dobrze
02 maj 24	71,5 kg	Dość Dobrze
20 kwi 24	71,2 kg	Dość Dobrze
30 mar 24	71,2 kg	Dość Dobrze
25 mar 24	72,1 kg	Słabe
14 mar 24	70,5 kg	Dość Dobrze
27 lut 24	71,4 kg	Dość Dobrze
10 lut 24	70,9 kg	Dość Dobrze
07 lut 24	71,2 kg	Dość Dobrze
02 lut 24	70,4 kg	Dość Dobrze
05 sty 24	70,3 kg	Dość Dobrze
31 gru 23	70,7 kg	Dość Dobrze
22 gru 23	70,1 kg	Dość Dobrze
15 gru 23	70,1 kg	Dość Dobrze
11 gru 23	70,2 kg	Słabe
06 gru 23	69,6 kg	Dość Dobrze
04 gru 23	70,1 kg	Dość Dobrze
30 lis 23	70,6 kg	Dość Dobrze
28 lis 23	70,9 kg	Dość Dobrze
17 lis 23	70,2 kg	Dość Dobrze
02 lis 23	70,3 kg	Dość Dobrze
01 lis 23	71,0 kg	Dość Dobrze
20 paź 23	70,6 kg	Dość Dobrze
04 paź 23	70,6 kg	Dość Dobrze
03 paź 23	71,1 kg	Dość Dobrze
29 wrz 23	70,5 kg	Dość Dobrze
21 wrz 23	70,5 kg	Dość Dobrze
12 wrz 23	71,0 kg	Słabe
06 wrz 23	70,1 kg	Dość Dobrze
30 sie 23	70,6 kg	Dość Dobrze
22 sie 23	70,9 kg	Dość Dobrze
20 sie 23	71,3 kg	Słabe
14 sie 23	71,0 kg	Dość Dobrze
10 sie 23	70,4 kg	Dość Dobrze
09 sie 23	70,9 kg	Słabe
05 sie 23	70,9 kg	Dość Dobrze
04 sie 23	71,1 kg	Dość Dobrze
03 sie 23	71,3 kg	Słabe
25 lip 23	70,5 kg	Dość Dobrze
16 lip 23	71,0 kg	Dość Dobrze
14 lip 23	71,2 kg	Dość Dobrze
11 lip 23	70,3 kg	Dość Dobrze
04 lip 23	70,5 kg	Dość Dobrze
30 cze 23	70,9 kg	Dość Dobrze
28 cze 23	71,1 kg	Dość Dobrze
23 cze 23	71,7 kg	Dość Dobrze
15 cze 23	70,9 kg	Dość Dobrze
07 cze 23	71,0 kg	Dość Dobrze
31 maj 23	71,2 kg	Dość Dobrze
29 maj 23	72,6 kg	Dość Dobrze
19 maj 23	70,9 kg	Dość Dobrze
09 maj 23	71,3 kg	Dość Dobrze
03 maj 23	70,9 kg	Dość Dobrze
01 maj 23	71,2 kg	Dość Dobrze
28 kwi 23	71,5 kg	Dość Dobrze
26 kwi 23	71,8 kg	Dość Dobrze
21 kwi 23	70,7 kg	Dość Dobrze
20 kwi 23	71,7 kg	Dość Dobrze
15 kwi 23	70,5 kg	Dość Dobrze
14 kwi 23	71,2 kg	Dość Dobrze
11 kwi 23	70,7 kg	Dość Dobrze
06 kwi 23	70,9 kg	Dość Dobrze
05 kwi 23	71,1 kg	Dość Dobrze
03 kwi 23	71,7 kg	Dość Dobrze
02 kwi 23	72,1 kg	Słabe
01 kwi 23	71,3 kg	Dość Dobrze
27 mar 23	71,4 kg	Dość Dobrze
22 mar 23	70,9 kg	Dość Dobrze
20 mar 23	70,3 kg	Dość Dobrze
17 mar 23	71,0 kg	Dość Dobrze
12 mar 23	71,1 kg	Dość Dobrze
08 mar 23	71,3 kg	Dość Dobrze
05 mar 23	71,7 kg	Dość Dobrze
25 lut 23	71,0 kg	Dość Dobrze
24 lut 23	72,0 kg	Dość Dobrze
17 lut 23	71,4 kg	Dość Dobrze
12 lut 23	71,5 kg	Dość Dobrze
10 lut 23	71,6 kg	Dość Dobrze
09 lut 23	71,8 kg	Dość Dobrze
07 lut 23	71,4 kg	Dość Dobrze
01 lut 23	71,1 kg	Dość Dobrze
25 sty 23	71,5 kg	Dość Dobrze
23 sty 23	71,9 kg	Słabe
19 sty 23	71,4 kg	Dość Dobrze
10 sty 23	71,6 kg	Dość Dobrze
09 sty 23	72,0 kg	Dość Dobrze
05 sty 23	72,1 kg	Dość Dobrze
04 sty 23	72,5 kg	Dość Dobrze
01 sty 23	71,9 kg	Dość Dobrze
21 gru 22	71,3 kg	Dość Dobrze
14 gru 22	70,6 kg	Dość Dobrze
13 gru 22	71,1 kg	Dość Dobrze
06 gru 22	72,0 kg	Dość Dobrze
05 gru 22	72,1 kg	Dość Dobrze
04 gru 22	71,7 kg	Słabe
30 lis 22	71,6 kg	Słabe
22 lis 22	71,5 kg	Dość Dobrze
13 lis 22	70,9 kg	Dość Dobrze
01 lis 22	71,2 kg	Dość Dobrze
07 paź 22	70,7 kg	Słabe
01 paź 22	69,7 kg	Dość Dobrze
15 wrz 22	70,1 kg	Dość Dobrze
10 wrz 22	71,0 kg	Dość Dobrze
01 wrz 22	70,4 kg	Dość Dobrze
29 sie 22	70,9 kg	Dość Dobrze
20 sie 22	70,2 kg	Dość Dobrze
19 sie 22	70,6 kg	Dość Dobrze
16 sie 22	71,2 kg	Dość Dobrze
15 sie 22	71,7 kg	Dość Dobrze
10 sie 22	70,9 kg	Dość Dobrze
28 lip 22	70,4 kg	Dość Dobrze
25 lip 22	71,0 kg	Dość Dobrze
20 lip 22	70,3 kg	Dość Dobrze
18 lip 22	70,7 kg	Dość Dobrze
15 lip 22	70,3 kg	Dość Dobrze
26 cze 22	69,9 kg	Dość Dobrze
22 cze 22	70,3 kg	Dość Dobrze
03 cze 22	70,2 kg	Dość Dobrze
29 maj 22	70,7 kg	Dość Dobrze
24 maj 22	71,4 kg	Dość Dobrze
23 maj 22	71,8 kg	Dość Dobrze
04 maj 22	70,5 kg	Dość Dobrze
30 kwi 22	71,0 kg	Dość Dobrze
06 kwi 22	70,0 kg	Dość Dobrze
22 lut 22	70,6 kg	Dość Dobrze
12 sty 22	69,7 kg	Dość Dobrze
04 sty 22	69,9 kg	Dość Dobrze
18 gru 21	69,3 kg	Dość Dobrze
17 gru 21	69,6 kg	Dość Dobrze
01 gru 21	69,6 kg	Dość Dobrze
19 lis 21	69,2 kg	Dość Dobrze
15 lis 21	69,5 kg	Dość Dobrze
03 lis 21	69,4 kg	Dość Dobrze
17 paź 21	69,4 kg	Dość Dobrze
12 paź 21	70,2 kg	Dość Dobrze
11 paź 21	70,6 kg	Słabe
28 wrz 21	69,7 kg	Dość Dobrze
15 wrz 21	69,9 kg	Dość Dobrze
14 wrz 21	70,3 kg	Dość Dobrze
11 wrz 21	70,9 kg	Dość Dobrze
09 wrz 21	70,6 kg	Dość Dobrze
24 sie 21	70,1 kg	Dość Dobrze
18 sie 21	70,3 kg	Słabe
01 sie 21	70,1 kg	Dość Dobrze
27 lip 21	70,5 kg	Dość Dobrze
21 lip 21	69,7 kg	Dość Dobrze
13 lip 21	70,2 kg	Dość Dobrze
29 cze 21	69,4 kg	Dość Dobrze
23 cze 21	69,7 kg	Dość Dobrze
08 cze 21	70,3 kg	Dość Dobrze
07 cze 21	71,0 kg	Dość Dobrze
28 maj 21	69,7 kg	Dość Dobrze
19 maj 21	69,9 kg	Dość Dobrze
18 maj 21	70,0 kg	Dość Dobrze
17 maj 21	70,7 kg	Dość Dobrze
26 kwi 21	68,7 kg	Dość Dobrze
24 kwi 21	68,9 kg	Dość Dobrze
09 kwi 21	69,2 kg	Dość Dobrze
08 kwi 21	69,9 kg	Dość Dobrze
02 kwi 21	69,0 kg	Dość Dobrze
17 mar 21	69,3 kg	Dość Dobrze
01 mar 21	69,4 kg	Dość Dobrze
26 lut 21	70,7 kg	Dość Dobrze
11 lut 21	69,9 kg	Dość Dobrze
24 sty 21	69,9 kg	Dość Dobrze
17 sty 21	69,4 kg	Dość Dobrze
12 sty 21	69,6 kg	Dość Dobrze
06 sty 21	70,0 kg	Dość Dobrze
02 sty 21	70,9 kg	Słabe
30 gru 20	69,9 kg	Dość Dobrze
29 gru 20	70,3 kg	Dość Dobrze
24 gru 20	69,0 kg	Dość Dobrze
22 gru 20	69,4 kg	Dość Dobrze
20 gru 20	69,9 kg	Dość Dobrze
16 gru 20	69,1 kg	Dość Dobrze
08 gru 20	69,4 kg	Dość Dobrze
02 gru 20	69,9 kg	Dość Dobrze
29 lis 20	70,1 kg	Słabe
27 lis 20	69,7 kg	Słabe
24 lis 20	69,1 kg	Dość Dobrze
16 lis 20	69,1 kg	Dość Dobrze
09 lis 20	68,5 kg	Dość Dobrze
06 lis 20	68,9 kg	Dość Dobrze
30 paź 20	68,9 kg	Dość Dobrze
27 paź 20	69,6 kg	Dość Dobrze
26 paź 20	70,0 kg	Dość Dobrze
20 paź 20	69,0 kg	Dość Dobrze
19 paź 20	69,5 kg	Dość Dobrze
15 paź 20	68,6 kg	Dość Dobrze
14 paź 20	68,9 kg	Dość Dobrze
07 paź 20	69,3 kg	Dość Dobrze
05 paź 20	69,7 kg	Słabe
29 wrz 20	68,9 kg	Dość Dobrze
28 wrz 20	69,5 kg	Dość Dobrze
22 wrz 20	69,0 kg	Dość Dobrze
16 wrz 20	69,2 kg	Dość Dobrze
09 wrz 20	69,2 kg	Dość Dobrze
01 wrz 20	69,2 kg	Dość Dobrze
31 sie 20	69,7 kg	Dość Dobrze
29 sie 20	69,2 kg	Dość Dobrze
27 sie 20	69,9 kg	Dość Dobrze
22 sie 20	69,0 kg	Dość Dobrze
12 sie 20	69,1 kg	Dość Dobrze
05 sie 20	69,9 kg	Dość Dobrze
28 lip 20	68,9 kg	Dość Dobrze
27 lip 20	69,4 kg	Dość Dobrze
15 lip 20	68,9 kg	Dość Dobrze
13 lip 20	69,3 kg	Dość Dobrze
01 lip 20	68,5 kg	Dość Dobrze
15 cze 20	68,9 kg	Dość Dobrze
13 cze 20	69,3 kg	Dość Dobrze
17 kwi 20	68,5 kg	Dość Dobrze
15 kwi 20	68,9 kg	Dość Dobrze
12 kwi 20	69,2 kg	Dość Dobrze
10 kwi 20	69,4 kg	Słabe
04 mar 20	68,2 kg	Dość Dobrze
10 lut 20	68,4 kg	Dość Dobrze
05 lut 20	69,0 kg	Dość Dobrze
03 lut 20	72,6 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 09 kwi 11

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 65,8 kg Waga Wstępna: 64,9 kg
19 kwi 17	69,9 kg	Słabe
04 lis 16	68,7 kg	Dość Dobrze
21 paź 16	68,9 kg	Słabe
25 sie 16	67,2 kg	Dość Dobrze
13 cze 16	68,4 kg	Dość Dobrze
07 cze 16	68,7 kg	Dość Dobrze
27 maj 16	69,1 kg	Dość Dobrze
06 maj 16	69,7 kg	Dość Dobrze
29 kwi 16	70,2 kg	Dość Dobrze
20 kwi 16	70,8 kg	Słabe
27 sty 16	69,4 kg	Dość Dobrze
06 sty 16	69,9 kg	Dość Dobrze
28 gru 15	70,3 kg	Słabe
25 lis 15	68,6 kg	Dość Dobrze
19 lis 15	69,8 kg	Dość Dobrze
18 lis 15	70,2 kg	Dość Dobrze
17 lis 15	70,8 kg	Słabe
20 sie 15	69,4 kg	Dość Dobrze
29 kwi 15	68,6 kg	Dość Dobrze
21 kwi 15	69,9 kg	Słabe
21 lut 15	67,5 kg	Dość Dobrze
13 gru 14	68,5 kg	Dość Dobrze
05 gru 14	68,9 kg	Dość Dobrze
24 lis 14	69,9 kg	Słabe
07 maj 14	65,3 kg	Dość Dobrze
04 maj 14	65,8 kg	Słabe
21 sty 14	67,6 kg	Słabe
04 sty 14	66,7 kg	Słabe
01 lis 13	65,3 kg	Dość Dobrze
22 paź 13	66,2 kg	Słabe
14 wrz 13	65,3 kg	Dość Dobrze
31 sie 13	65,8 kg	Dość Dobrze
31 lip 13	66,7 kg	Dość Dobrze
06 maj 12	63,5 kg	Słabe
26 kwi 12	63,5 kg	Dość Dobrze
16 kwi 12	64,4 kg	Słabe
31 mar 12	64,4 kg	Dość Dobrze
27 mar 12	65,3 kg	Dość Dobrze
13 mar 12	66,2 kg	Słabe
29 lut 12	67,1 kg	Słabe
15 gru 11	68,9 kg	Słabe
27 kwi 11	64,0 kg	Dość Dobrze
09 kwi 11	64,9 kg	Nie Dotyczy