Data Rozpoczęcia: 20 lut 17

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 70,3 kg Waga Wstępna: 94,7 kg
14 sie 24	80,6 kg	Dość Dobrze
09 lip 24	80,8 kg	Dość Dobrze
25 sty 24	81,2 kg	Dość Dobrze
04 sty 24	81,9 kg	Dość Dobrze
14 lis 23	81,3 kg	Dość Dobrze
11 lis 23	81,5 kg	Dość Dobrze
01 lis 23	81,6 kg	Dość Dobrze
09 paź 23	83,5 kg	Dość Dobrze
02 paź 23	82,6 kg	Dość Dobrze
26 wrz 23	82,6 kg	Dość Dobrze
25 wrz 23	83,2 kg	Dość Dobrze
22 wrz 23	83,5 kg	Dość Dobrze
20 wrz 23	83,8 kg	Dość Dobrze
19 wrz 23	84,2 kg	Dość Dobrze
18 wrz 23	84,6 kg	Słabe
07 wrz 23	81,7 kg	Dość Dobrze
06 wrz 23	82,5 kg	Dość Dobrze
05 wrz 23	82,7 kg	100%
04 wrz 23	83,2 kg	100%
03 wrz 23	84,6 kg	Nie Dotyczy
03 sty 23	82,6 kg	Dość Dobrze
14 gru 22	82,6 kg	Dość Dobrze
14 lis 22	82,7 kg	Dość Dobrze
02 lis 22	83,2 kg	Dość Dobrze
26 paź 22	83,7 kg	Dość Dobrze
12 wrz 22	83,9 kg	Dość Dobrze
07 wrz 22	84,8 kg	Dość Dobrze
06 wrz 22	84,9 kg	Dość Dobrze
05 wrz 22	85,5 kg	Dość Dobrze
04 wrz 22	84,9 kg	Dość Dobrze
03 wrz 22	85,3 kg	Dość Dobrze
02 wrz 22	85,5 kg	Dość Dobrze
31 sie 22	85,9 kg	Dość Dobrze
27 sie 22	86,1 kg	Dość Dobrze
26 sie 22	86,2 kg	Dość Dobrze
25 sie 22	86,4 kg	Dość Dobrze
22 sie 22	86,5 kg	Dość Dobrze
20 sie 22	87,0 kg	Dość Dobrze
16 sie 22	88,3 kg	100%
28 lip 22	88,7 kg	Dość Dobrze
23 lip 22	87,8 kg	100%
22 lip 22	88,3 kg	100%
20 lip 22	88,5 kg	100%
19 lip 22	89,1 kg	100%
18 lip 22	89,4 kg	100%
06 lip 22	89,3 kg	Dość Dobrze
27 cze 22	91,0 kg	Nie Dotyczy
01 kwi 22	87,2 kg	Dość Dobrze
31 mar 22	87,4 kg	Dość Dobrze
30 mar 22	87,6 kg	100%
27 mar 22	89,4 kg	Słabe
01 lut 22	85,6 kg	Dość Dobrze
30 sty 22	85,2 kg	100%
28 sty 22	85,3 kg	100%
25 sty 22	85,5 kg	100%
24 sty 22	85,6 kg	100%
06 sty 22	85,8 kg	Dość Dobrze
05 sty 22	86,1 kg	100%
02 gru 21	85,4 kg	Dość Dobrze
01 gru 21	85,9 kg	Dość Dobrze
01 lis 21	86,4 kg	Słabe
13 paź 21	84,7 kg	100%
12 paź 21	84,8 kg	100%
11 paź 21	85,1 kg	100%
08 paź 21	85,2 kg	100%
06 paź 21	85,5 kg	100%
05 paź 21	85,5 kg	100%
04 paź 21	85,8 kg	100%
01 paź 21	86,5 kg	100%
30 wrz 21	86,5 kg	100%
29 wrz 21	86,6 kg	100%
27 wrz 21	87,1 kg	Dość Dobrze
25 wrz 21	86,5 kg	100%
21 wrz 21	86,6 kg	100%
20 wrz 21	87,0 kg	100%
19 wrz 21	87,0 kg	100%
16 wrz 21	87,1 kg	Dość Dobrze
15 wrz 21	87,3 kg	100%
13 wrz 21	87,8 kg	100%
09 wrz 21	87,6 kg	100%
07 wrz 21	87,7 kg	100%
06 wrz 21	88,1 kg	100%
04 wrz 21	88,0 kg	100%
02 wrz 21	88,1 kg	Dość Dobrze
01 wrz 21	88,3 kg	100%
31 sie 21	88,5 kg	100%
30 sie 21	88,8 kg	Dość Dobrze
16 lip 21	89,0 kg	Dość Dobrze
15 lip 21	88,7 kg	Dość Dobrze
14 lip 21	88,5 kg	Dość Dobrze
13 lip 21	88,5 kg	Dość Dobrze
12 lip 21	88,4 kg	100%
11 lip 21	88,5 kg	100%
10 lip 21	88,5 kg	100%
09 lip 21	88,2 kg	100%
08 lip 21	88,3 kg	100%
07 lip 21	88,4 kg	100%
06 lip 21	88,6 kg	100%
05 lip 21	88,8 kg	100%
04 lip 21	89,2 kg	100%
03 lip 21	90,5 kg	100%
02 lip 21	91,9 kg	Słabe
12 cze 21	88,6 kg	Dość Dobrze
11 cze 21	89,0 kg	Dość Dobrze
10 cze 21	89,3 kg	100%
14 kwi 21	89,4 kg	Dość Dobrze
10 kwi 21	89,7 kg	Dość Dobrze
09 kwi 21	90,3 kg	Dość Dobrze
08 kwi 21	90,4 kg	Dość Dobrze
31 mar 21	90,6 kg	Dość Dobrze
29 mar 21	90,9 kg	Dość Dobrze
28 mar 21	91,0 kg	Dość Dobrze
23 mar 21	91,1 kg	Dość Dobrze
20 mar 21	91,2 kg	Dość Dobrze
18 mar 21	91,6 kg	Dość Dobrze
16 mar 21	92,1 kg	Dość Dobrze
15 mar 21	92,2 kg	Dość Dobrze
14 mar 21	93,0 kg	Nie Dotyczy
20 lut 21	91,4 kg	Dość Dobrze
18 lut 21	92,0 kg	Dość Dobrze
08 lut 21	92,4 kg	Dość Dobrze
01 lut 21	93,3 kg	Nie Dotyczy
08 wrz 20	89,3 kg	100%
03 wrz 20	89,7 kg	Dość Dobrze
16 sie 20	89,7 kg	100%
14 sie 20	89,9 kg	100%
13 sie 20	90,2 kg	Dość Dobrze
10 sie 20	90,4 kg	Dość Dobrze
09 sie 20	90,4 kg	100%
08 sie 20	90,3 kg	Dość Dobrze
07 sie 20	90,4 kg	100%
06 sie 20	90,4 kg	100%
05 sie 20	90,9 kg	100%
04 sie 20	90,8 kg	100%
03 sie 20	91,0 kg	Dość Dobrze
29 kwi 20	90,2 kg	100%
28 kwi 20	90,5 kg	100%
26 kwi 20	90,7 kg	100%
25 kwi 20	91,5 kg	Dość Dobrze
24 kwi 20	92,1 kg	100%
23 kwi 20	92,4 kg	100%
22 kwi 20	93,1 kg	Słabe
20 mar 20	91,4 kg	Dość Dobrze
19 mar 20	91,6 kg	Dość Dobrze
06 mar 20	92,1 kg	Dość Dobrze
05 mar 20	92,2 kg	Dość Dobrze
04 mar 20	92,4 kg	Dość Dobrze
03 mar 20	92,6 kg	Dość Dobrze
02 mar 20	92,9 kg	Dość Dobrze
01 mar 20	93,3 kg	Dość Dobrze
20 lut 20	92,4 kg	Dość Dobrze
30 sty 20	92,3 kg	Dość Dobrze
28 sty 20	91,6 kg	Dość Dobrze
24 sty 20	92,1 kg	100%
23 sty 20	92,7 kg	Dość Dobrze
16 sty 20	93,0 kg	Słabe
09 sty 20	93,4 kg	Słabe
04 sty 20	93,4 kg	Słabe
27 gru 19	93,9 kg	Nie Dotyczy
16 sie 19	89,4 kg	Dość Dobrze
28 cze 19	90,4 kg	Dość Dobrze
18 maj 19	91,7 kg	Słabe
05 maj 19	92,2 kg	Nie Dotyczy
02 paź 18	82,1 kg	Dość Dobrze
01 paź 18	82,3 kg	Dość Dobrze
16 wrz 18	81,4 kg	Dość Dobrze
15 wrz 18	81,6 kg	Dość Dobrze
14 wrz 18	81,8 kg	Dość Dobrze
13 wrz 18	82,3 kg	Dość Dobrze
12 wrz 18	82,6 kg	Dość Dobrze
04 wrz 18	82,9 kg	Dość Dobrze
30 sie 18	83,5 kg	Dość Dobrze
23 sie 18	83,5 kg	Dość Dobrze
11 sie 18	83,6 kg	100%
04 sie 18	84,2 kg	100%
28 lip 18	85,4 kg	100%
21 lip 18	88,6 kg	Nie Dotyczy
20 mar 18	87,8 kg	Słabe
12 mar 18	86,7 kg	Dość Dobrze
05 mar 18	87,1 kg	Dość Dobrze
04 mar 18	87,2 kg	100%
03 mar 18	87,5 kg	100%
27 lut 18	87,8 kg	100%
26 lut 18	88,3 kg	Dość Dobrze
20 lut 18	88,4 kg	Dość Dobrze
16 lut 18	88,5 kg	Dość Dobrze
12 lut 18	89,6 kg	Dość Dobrze
10 lut 18	89,4 kg	Dość Dobrze
01 sty 18	91,1 kg	Nie Dotyczy
23 mar 17	87,7 kg	100%
22 mar 17	88,2 kg	100%
21 mar 17	87,8 kg	100%
20 mar 17	88,8 kg	100%
19 mar 17	89,0 kg	100%
18 mar 17	89,5 kg	100%
17 mar 17	90,3 kg	100%
16 mar 17	91,0 kg	100%
15 mar 17	92,3 kg	Nie Dotyczy
08 mar 17	90,0 kg	100%
07 mar 17	90,4 kg	100%
05 mar 17	90,5 kg	Dość Dobrze
03 mar 17	90,3 kg	100%
28 lut 17	90,7 kg	100%
26 lut 17	91,0 kg	Dość Dobrze
24 lut 17	91,3 kg	100%
23 lut 17	91,8 kg	100%
22 lut 17	92,4 kg	100%
21 lut 17	93,3 kg	100%
20 lut 17	94,7 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 07 paź 15

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 72,6 kg Waga Wstępna: 87,1 kg
06 gru 16	90,6 kg	100%
02 gru 16	91,0 kg	100%
01 gru 16	93,0 kg	Słabe
08 lis 16	90,7 kg	Dość Dobrze
30 paź 16	91,2 kg	Dość Dobrze
23 paź 16	91,9 kg	Nie Dotyczy
25 lip 16	82,4 kg	Dość Dobrze
22 lip 16	82,8 kg	100%
21 lip 16	83,0 kg	100%
01 lip 16	83,1 kg	100%
30 cze 16	83,6 kg	Dość Dobrze
14 cze 16	83,8 kg	100%
12 cze 16	84,2 kg	100%
11 cze 16	84,5 kg	100%
07 cze 16	84,8 kg	Dość Dobrze
31 maj 16	84,2 kg	100%
29 maj 16	84,6 kg	100%
27 maj 16	85,1 kg	Dość Dobrze
26 maj 16	85,0 kg	Dość Dobrze
18 maj 16	85,0 kg	100%
17 maj 16	85,7 kg	100%
16 maj 16	86,1 kg	100%
15 maj 16	86,6 kg	Dość Dobrze
14 maj 16	88,3 kg	Słabe
04 maj 16	84,6 kg	Dość Dobrze
02 maj 16	85,1 kg	100%
01 maj 16	85,3 kg	100%
29 kwi 16	85,2 kg	100%
28 kwi 16	85,5 kg	Dość Dobrze
27 kwi 16	85,8 kg	100%
25 kwi 16	86,2 kg	Dość Dobrze
23 kwi 16	85,9 kg	100%
21 kwi 16	86,0 kg	Dość Dobrze
19 kwi 16	86,3 kg	100%
17 kwi 16	86,5 kg	100%
15 kwi 16	87,0 kg	100%
08 kwi 16	90,1 kg	Słabe
08 mar 16	86,5 kg	100%
07 mar 16	87,4 kg	100%
06 mar 16	87,5 kg	Dość Dobrze
05 mar 16	87,5 kg	100%
04 mar 16	87,7 kg	100%
03 mar 16	88,5 kg	100%
02 mar 16	88,5 kg	100%
01 mar 16	89,2 kg	Słabe
29 lut 16	88,6 kg	Dość Dobrze
23 lut 16	87,8 kg	Dość Dobrze
22 lut 16	87,5 kg	100%
21 lut 16	87,4 kg	100%
20 lut 16	87,8 kg	100%
19 lut 16	87,7 kg	100%
18 lut 16	88,1 kg	100%
17 lut 16	88,5 kg	100%
16 lut 16	89,2 kg	100%
15 lut 16	89,4 kg	Słabe
04 lut 16	87,5 kg	100%
03 lut 16	87,7 kg	100%
02 lut 16	87,8 kg	100%
01 lut 16	88,3 kg	100%
31 sty 16	89,1 kg	100%
30 sty 16	88,5 kg	100%
29 sty 16	88,7 kg	100%
28 sty 16	88,8 kg	Dość Dobrze
27 sty 16	88,5 kg	100%
26 sty 16	88,5 kg	100%
25 sty 16	88,8 kg	100%
24 sty 16	89,3 kg	100%
23 sty 16	89,0 kg	100%
22 sty 16	89,6 kg	100%
21 sty 16	89,6 kg	100%
20 sty 16	89,4 kg	100%
19 sty 16	89,4 kg	100%
18 sty 16	89,3 kg	100%
17 sty 16	89,4 kg	100%
16 sty 16	89,9 kg	100%
15 sty 16	90,0 kg	100%
14 sty 16	90,1 kg	100%
13 sty 16	91,4 kg	100%
12 sty 16	92,4 kg	100%
29 paź 15	88,4 kg	Słabe
20 paź 15	87,4 kg	Słabe
19 paź 15	87,0 kg	Słabe
18 paź 15	87,0 kg	Słabe
17 paź 15	86,6 kg	100%
16 paź 15	86,6 kg	Dość Dobrze
15 paź 15	86,5 kg	100%
14 paź 15	86,9 kg	Dość Dobrze
13 paź 15	87,0 kg	Dość Dobrze
12 paź 15	86,4 kg	Dość Dobrze
11 paź 15	86,5 kg	100%
10 paź 15	86,5 kg	100%
09 paź 15	86,8 kg	100%
08 paź 15	87,1 kg	100%
07 paź 15	87,2 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 06 lip 14

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 70,3 kg Waga Wstępna: 85,3 kg
07 paź 15	87,2 kg	100%
06 paź 15	87,0 kg	Dość Dobrze
05 paź 15	87,1 kg	Dość Dobrze
04 paź 15	87,5 kg	100%
03 paź 15	87,5 kg	100%
02 paź 15	88,0 kg	100%
01 paź 15	89,3 kg	Nie Dotyczy
27 sie 15	88,3 kg	Dość Dobrze
26 sie 15	88,0 kg	100%
25 sie 15	88,4 kg	100%
24 sie 15	89,2 kg	100%
23 sie 15	90,4 kg	Nie Dotyczy
04 lip 15	87,3 kg	Dość Dobrze
03 lip 15	87,1 kg	Dość Dobrze
02 lip 15	87,2 kg	Dość Dobrze
01 lip 15	86,8 kg	100%
30 cze 15	86,9 kg	100%
29 cze 15	86,8 kg	100%
28 cze 15	87,3 kg	100%
27 cze 15	88,1 kg	100%
26 cze 15	89,0 kg	100%
25 cze 15	89,4 kg	Nie Dotyczy
03 cze 15	88,3 kg	Dość Dobrze
20 maj 15	88,3 kg	Dość Dobrze
19 maj 15	88,5 kg	Dość Dobrze
16 maj 15	88,7 kg	Słabe
09 maj 15	88,7 kg	Słabe
16 kwi 15	87,3 kg	Dość Dobrze
15 kwi 15	87,5 kg	Dość Dobrze
14 kwi 15	87,8 kg	100%
13 kwi 15	87,4 kg	100%
15 mar 15	86,5 kg	Dość Dobrze
08 sty 15	82,9 kg	100%
07 sty 15	82,9 kg	100%
06 sty 15	83,6 kg	100%
05 sty 15	84,0 kg	100%
04 sty 15	85,3 kg	Słabe
03 sty 15	85,1 kg	Słabe
02 sty 15	85,4 kg	Nie Dotyczy
26 paź 14	79,8 kg	Dość Dobrze
25 paź 14	79,7 kg	Słabe
24 paź 14	79,2 kg	Dość Dobrze
23 paź 14	79,6 kg	100%
22 paź 14	79,9 kg	Dość Dobrze
21 paź 14	80,3 kg	100%
20 paź 14	81,2 kg	100%
19 paź 14	81,9 kg	Słabe
05 paź 14	79,1 kg	Słabe
04 paź 14	78,8 kg	Słabe
03 paź 14	77,9 kg	Dość Dobrze
02 paź 14	77,5 kg	Dość Dobrze
01 paź 14	78,3 kg	100%
30 wrz 14	78,3 kg	Dość Dobrze
29 wrz 14	78,7 kg	Słabe
28 wrz 14	79,2 kg	Dość Dobrze
27 wrz 14	80,0 kg	Słabe
26 wrz 14	79,9 kg	Słabe
25 wrz 14	79,5 kg	Dość Dobrze
24 wrz 14	79,8 kg	Dość Dobrze
15 wrz 14	78,2 kg	Dość Dobrze
14 wrz 14	78,1 kg	Dość Dobrze
13 wrz 14	78,3 kg	Dość Dobrze
12 wrz 14	78,3 kg	100%
11 wrz 14	78,7 kg	100%
10 wrz 14	78,9 kg	100%
09 wrz 14	79,6 kg	100%
08 wrz 14	79,7 kg	100%
07 wrz 14	80,2 kg	Słabe
06 wrz 14	79,1 kg	Słabe
05 wrz 14	79,0 kg	Dość Dobrze
04 wrz 14	78,9 kg	Dość Dobrze
03 wrz 14	79,1 kg	Słabe
02 wrz 14	78,7 kg	Słabe
01 wrz 14	79,1 kg	Dość Dobrze
31 sie 14	79,1 kg	Dość Dobrze
30 sie 14	78,7 kg	100%
29 sie 14	78,9 kg	100%
28 sie 14	79,4 kg	Dość Dobrze
27 sie 14	79,4 kg	Dość Dobrze
26 sie 14	79,5 kg	100%
25 sie 14	79,9 kg	Dość Dobrze
24 sie 14	79,7 kg	Dość Dobrze
23 sie 14	79,7 kg	100%
22 sie 14	80,1 kg	Dość Dobrze
21 sie 14	79,8 kg	100%
20 sie 14	80,1 kg	100%
19 sie 14	80,2 kg	100%
18 sie 14	80,6 kg	100%
17 sie 14	80,5 kg	Dość Dobrze
16 sie 14	80,6 kg	100%
15 sie 14	80,8 kg	Dość Dobrze
14 sie 14	80,7 kg	Dość Dobrze
13 sie 14	81,3 kg	Dość Dobrze
12 sie 14	81,6 kg	100%
11 sie 14	82,0 kg	100%
10 sie 14	81,5 kg	Słabe
08 sie 14	80,9 kg	100%
07 sie 14	80,8 kg	Dość Dobrze
06 sie 14	80,9 kg	Dość Dobrze
05 sie 14	81,3 kg	Dość Dobrze
04 sie 14	81,6 kg	100%
03 sie 14	81,3 kg	Dość Dobrze
02 sie 14	81,7 kg	Dość Dobrze
01 sie 14	81,5 kg	Dość Dobrze
31 lip 14	81,1 kg	Dość Dobrze
30 lip 14	80,9 kg	Dość Dobrze
29 lip 14	81,2 kg	Dość Dobrze
28 lip 14	81,7 kg	Dość Dobrze
27 lip 14	81,8 kg	100%
26 lip 14	81,7 kg	Dość Dobrze
25 lip 14	81,8 kg	Dość Dobrze
24 lip 14	81,9 kg	Dość Dobrze
23 lip 14	82,1 kg	Dość Dobrze
22 lip 14	81,9 kg	Dość Dobrze
21 lip 14	82,0 kg	Dość Dobrze
20 lip 14	82,2 kg	Dość Dobrze
19 lip 14	82,1 kg	Dość Dobrze
18 lip 14	82,3 kg	Dość Dobrze
17 lip 14	82,6 kg	Dość Dobrze
16 lip 14	82,6 kg	Dość Dobrze
15 lip 14	82,6 kg	Dość Dobrze
14 lip 14	82,6 kg	Dość Dobrze
13 lip 14	82,9 kg	Dość Dobrze
12 lip 14	83,1 kg	Dość Dobrze
11 lip 14	83,1 kg	100%
10 lip 14	83,2 kg	100%
09 lip 14	82,9 kg	100%
08 lip 14	83,8 kg	100%
07 lip 14	84,7 kg	100%
06 lip 14	85,4 kg	Nie Dotyczy